Witamina B6 – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Witamina B6 wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego, przeciwdziała powstawaniu kamieni nerkowych, łagodzi objawy PMS.
Read More
Verdum.pl
Poradnik jak dobrze żyć
ZDROWIE & URODA
Witamina B12 – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Witamina B12 szczególne znaczenie ma dla układu nerwowego i krwionośnego. Rośliny nie zawierają jej aktywnych biologicznie form.
Read More
8 właściwości zdrowotnych i leczniczych natki pietruszki
Natka pietruszki swoje liczne właściwości zdrowotne i lecznicze zawdzięcza prawdziwemu koktajlowi witamin, soli mineralnych i flawonoidów.
Read More
10 właściwości zdrowotnych i leczniczych pomidorów
Pomidory są źródłem licznych przeciwutleniaczy, w tym jednego z najsilniejszych – likopenu. Ich spożywanie przynosi korzyści zdrowiu i urodzie.
Read More
10 prostych porad, które pomogą schudnąć bez głodzenia się
Zamiast głodzić się codziennie krok po kroku dokonuj małych zmian i modyfikacji w swoim stylu życia i sposobie odżywiania.
Read More
Mięśniaki macicy – naturalne sposoby zapobiegania i leczenia
Mięśniaki macicy, pomimo iż są nowotworami łagodnymi, które bardzo rzadko ulegają zezłośliwieniu, potrafią całkowicie zdestabilizować życie.
Read More
Witamina B13 – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Witamina B13 działa przeciwartretycznie, wpływa na przyrost masy mięśniowej oraz zapobiega stłuszczeniu i marskości wątroby.
Read More
Witamina B1 – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Jedną z najważniejszych funkcji witaminy B1 jest dbanie o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Read More
Inozytol – funkcje w organizmie, źródła, niedobór, nadmiar
Inozytol ze względu na wpływ jaki wywiera na układ nerwowy oraz proces rozmnażania określany bywa witaminą szczęścia i płodności.
Read MoreWłaściwości zdrowotne chrzanu
Chrzan nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Dzięki bogactwu witamin, soli mineralnych i innych składników odżywczych wpływa on wielokierunkowo na organizm.
Read More