Źródła witaminy D w żywności
Szczególnie w miesiącach zimowych konieczne jest korzystanie ze źródeł pokarmowych witaminy D oraz suplementacja preparatami farmakologicznymi.
Read More
Verdum.pl
Poradnik jak dobrze żyć
ZDROWIE & URODA
Eggnog w wersji wegańskiej
Eggnog w tradycyjnej wersji zawiera jajka, mleko i śmietankę. Dla osób które z różnych powodów nie używają w kuchni tych składników, a chcą umilić sobie okres świąteczny, proponujemy wegańską wersję tego napoju.
Read More
Witamina C – niedobór i nadmiar
Zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy C w organizmie może powodować groźne konsekwencje dla zdrowia.
Read More
Nadmiar witaminy D – przyczyny, skutki, objawy, leczenie
Przypadki hiperwitaminozy witaminy D wynikają głównie z przyjmowania przez dłuższy czas bardzo dużych dawek środków syntetycznych.
Read More
Jak rzucić palenie, kiedy żaden sposób nie działa?
Prosta i skuteczna metoda rzucenia palenia papierosów za pomocą metody Kaizen dla osób, które powoli przestają wierzyć, że jest to możliwe.
Read More
Skutki nadmiaru witaminy A w organizmie
Przekroczenie zalecanych dawek witaminy A może być toksyczne i wywołać hiperwitaminozę.
Read More
Przyczyny i skutki niedoboru witaminy D
Niedobór witaminy D to dziś powszechne i niebezpieczne dla naszego zdrowia zjawisko. Główne przyczyny deficytu to styl życia, które spędzamy zamknięci w budynkach i samochodach oraz warunki atmosferyczne ograniczające przez dużą część roku dostęp promieni słonecznych.
Read More