Witamina D – właściwości i funkcje w organizmie
Witamina D ze względu na szerokie spektrum działania kompleksowo wpływa na stan naszego zdrowia, a jej niedobór spowodować może poważne konsekwencje.
Read More
Verdum.pl
Poradnik jak dobrze żyć
ZDROWIE & URODA
17 właściwości zdrowotnych i leczniczych czosnku
Czosnek to naturalny antybiotyk wykazujący liczne właściwości lecznicze. Dotychczas doliczono się kilkudziesięciu prozdrowotnych zastosowań tej rośliny.
Read More
Skutki niedoboru witaminy A w organizmie
Najgroźniejszym skutkiem awitaminozy witaminy A jest tzw. kurza ślepota, czyli zaburzenie widzenia po zmierzchu lub przy słabym oświetleniu.
Read More
Witamina C – najlepsze źródła
Dla człowieka źródłem witaminy C jest pokarm. Tymczasem w przypadku zwierząt większość z nich jest w stanie wytworzyć ją samodzielnie.
Read More
Funkcje witaminy C w organizmie
Witamina C oddziałuje wielokierunkowo na nasz organizm. Poznaj jej właściwości i funkcje w organizmie.
Read More
Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji
Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.
Read More
12 właściwości zdrowotnych i leczniczych jabłek
„Jedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny” – jabłka wpływają pozytywnie na cały organizm od serca zaczynając, na skórze kończąc, dlatego warto regularnie je spożywać.
Read More
Czy to jeszcze nadwaga, czy już otyłość – sprawdź zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie
Spraw swój wskaźnik BMI i obwód pasa. Poznaj ich zakresy wartości, by łatwiej móc kontrolować wagę.
Read More
Jakie są objawy odwodnienia?
Odwonienie to stan, którego w żadnym wypadku nie wolno ignorować. Niedobór wody na poziomie 10-15% masy ciała może mieć nawet śmiertelne konsekwencje.
Read More
15 właściwości zdrowotnych i leczniczych awokado
Awokado jest prawdziwym lekiem z natury. Swoje liczne właściwości lecznicze i zdrowotne zawdzięcza wyjątkowemu bogactwu składników odżywczych.
Read More