Jak pobudzić produkcję kolagenu w organizmie?

Naturalne sposoby pobudzenia produkcji nazywanego białkiem młodości kolagenu i zwiększenia jego ilości w organizmie, w tym w skórze.

Czytaj dalej

10 właściwości zdrowotnych i leczniczych rzeżuchy

Rzeżucha to przykład leku z natury, który dzięki licznym właściwościom leczniczym wpływa kompleksowo na stan naszego zdrowia i urodę.

Czytaj dalej

Amigdalina – czy rzeczywiście pomaga w leczeniu raka, czy to tylko mit?

Czy amigdalina naprawdę ma przeciwnowotworowe działanie? Czy może być niebezpieczna dla zdrowia i bardziej zaszkodzić, niż pomóc?

Czytaj dalej

Witamina C – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

Witamina C oddziałuje wielokierunkowo na nasz organizm. Poznaj jej właściwości, dawkowanie, skutki jej deficytu i nadmiaru, dowiedź się w jakich roślinach jest jej najwięcej.

Czytaj dalej

9 właściwości zdrowotnych i leczniczych chrzanu

Chrzan nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Dzięki bogactwu witamin, soli mineralnych i innych składników odżywczych wpływa on wielokierunkowo na organizm.

Czytaj dalej

Inozytol – funkcje w organizmie, źródła, niedobór, nadmiar

Inozytol ze względu na wpływ jaki wywiera na układ nerwowy oraz proces rozmnażania określany bywa witaminą szczęścia i płodności.

Czytaj dalej

Kubeczek menstruacyjny – 10 rzeczy, które powinnaś o nim wiedzieć

Jego stosowanie poprawia komfort życia podczas menstruacji. Jest także ekonomiczne i ekologiczne.

Czytaj dalej

17 właściwości zdrowotnych i leczniczych czosnku

Czosnek to naturalny antybiotyk wykazujący liczne właściwości lecznicze. Dotychczas doliczono się kilkudziesięciu prozdrowotnych zastosowań tej rośliny.

Czytaj dalej

Jakie są objawy odwodnienia?

Odwonienie to stan, którego w żadnym wypadku nie wolno ignorować. Niedobór wody na poziomie 10-15% masy ciała może mieć nawet śmiertelne konsekwencje.

Czytaj dalej

Zioła na mięśniaki macicy

Fitoterapia (ziołolecznictwo) stosowana jest często przez kobiety walczące z mięśniakami macicy. Wielu z nich dzięki ziołom udaje się skutecznie zatrzymać wzrost guzów, zmniejszyć ich wielkość czy ograniczyć objawy jakie mięśniaki dają, np. obfite krwawienia menstruacyjne.

Czytaj dalej