Archiwa: ziemniak | Verdum.pl

Zapiekanka z brokułów i ziemniaków

11 września 201911 września 2019 . bazylia, brokuł, brokuły, cebula, cheddar, czarny pieprz, czerwona cebula, czosnek, dania wegetariańskie, danie wegetariańskie, gałka muszkatołowa, jajko, jajko o rozmiarze S, kuchnia wegetariańska, masło, mozzarella, pieprz, potrawa wegetariańska, potrawy wegetariańskie, ser cheddar, słodka śmietana, słodka śmietana 36%, śmietana 36%, śmietanka, sól, świeża bazylia, zapiekanka, zapiekanka z brokułów i ziemniaków, zapiekanki, ziemniak, ziemniaki, zioła prowansalskie

Proponowana w przepisie zapiekanka jest daniem wegetariańskim. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by wzbogacić ją mięsnymi dodatkami.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa z pieczonej czerwonej papryki

29 sierpnia 201929 sierpnia 2019 . bulion warzywny, cebula, curry, czarny pieprz, czerwona papryka, jak uniknąć zwarzenia się śmietany, jak uniknąć zwarzenia się śmietany w zupie, marchew, marchewka, oliwa, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek oliwa extra virgin, papryka, papryka wędzona mielona, pieczona czerwona papryka, pieprz, pieprz cayenne, pieprz ziołowy, przecier pomidorowy, przyprawa curry, seler naciowy, słodka mielona wędzona papryka, słodka wędzona papryka, śmietana, śmietana 18%, sól, wędzona papryka, ziemniak, zupa, zupa z czerwonej papryki, zupa z papryki, zupa z pieczonej czerwonej papryki, zupa z pieczonej papryki, zupy

Dodatek śmietany w zupie jest opcjonalny i z powodzeniem można ją pominąć. Jeżeli jednak chcemy zabielić zupę, należy pamiętać, by robić to tak, żeby śmietana się nie zwarzyła.

Czytaj dalej

Witamina K - funkcje w organizmie, źródła, niedobór, nadmiar

ZDROWIE & URODA

Witamina K – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

25 sierpnia 201925 sierpnia 2019 . awokado, biotyna, boćwina, brokuły, brukselka, brzoskwinie, jogurt, kabaczek, kalafior, kapusta włoska, lucerna, marchew, margaryna, mniszek lekarski, natka pietruszki, ogórek, olej rzepakowy, olej sojowy, oliwa z oliwek, pomarańcze, pomidor, pomidory, rzepa, rzeżucha, sałta rzymska, seler, ser holenderski, ser niemiecki, ser szwajcarski, szparag, szparagi, truskawki, wątroba, witamina H, witamina K, witamina K funkcje, witamina K paradoks wapnia, witamina K wystarczające dzienne spożyciefunkcje w organizmie, zielona herbata, zielony groszek, ziemniak, ziemniaki, żółtka jaj

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Kiedy jej brakuje pojawiają się krwotoki – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

12 lipca 201911 lipca 2019 . cząber, czarny pieprz, czosnek, jogurt, jogurt naturalny, majeranek, majonez, olej, olej rzepakowy, oregano, pieczone ziemniaczki, pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym, pieczone ziemniaki, pieprz, sól, sos czosnkowy, suszone oregano, suszony cząber, suszony majeranek, suszony tymianek, świeże oregano, świeży majeranek, tymianek, ziemniak, ziemniaki

W przepisie do zrobienia sosu czosnkowego użyto świeżego majeranku i oregano, jeżeli jednak tymi ziołami nie dysponujesz, wykorzystać możesz dowolne inne lub skorzystać z ziół suszonych.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa z cukinii i oregano

5 lipca 20194 lipca 2019 . bulion warzywny, cebula, cukinia, czarny pieprz, czosnek, gałka muszkatołowa, mało, mielona gałka muszkatołowa, oliwa, oliwa z oliwek, oregano, pieprz, śmietana, śmietana 18%, sól, suszone oregano, świeże oregano, zielona cukinia, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa z cukinii, zupa z cukinii i oregano, zupa z cukinii i oregano przepis, zupy

Do zrobienia zupy najlepiej użyć jest świeżego oregano. Jeżeli jednak nim nie dysponujemy, w zamian możemy dodać dwie łyżeczki suszonego.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa marchewkowa z karmelizowaną cebulą

17 czerwca 201917 czerwca 2019 . bazylia, bulion warzywny, cebula, curry, curry w proszku, czosnek, gałka muszkatołowa, karmelizowana cebula, marchew, marchewka, masło, oliwa z oliwek, pieprz, pieprz kolorowy, rozmaryn, rzeżucha, sól, świeża bazylia, świeże zioła, szczypiorek, woda, ziemniak, zioła, żółta cebula, zupa, zupa marchewkowa, zupa marchewkowa z karmelizowaną cebulą, zupy

Kiedy za oknem pochmurno i zimno popraw swoje samopoczucie talerzem kolorowej i aromatycznej zupy marchewkowej z karmelizowaną cebulą.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Jak zrobić placki ziemniaczane – krok po kroku

11 maja 201911 maja 2019 . cebula, czosnek, instrukcja jak zrobić placki ziemniaczane, jajko, jak zrobić placki ziemniaczane, jak zrobić placki ziemniaczane krok po kroku, majeranek, mąka, mąka pszenna, olej roślinny, pieprz, placek ziemniaczany, placki ziemniaczane, placki ziemniaczane składniki, placki ziemniaczane sposób podania, placki ziemniaczane sposób wykonania, śmietana, sól, suszony majeranek, ziemniak, ziemniaki

Placki ziemniaczane warto mieć w swoim kuchennym repertuarze. Smakują niemal każdemu, a możliwości ich podania jest nieskończenie wiele.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa krem z porów i ziemniaków

8 maja 20198 maja 2019 . bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czosnek granulowany, gałka muszkatołowa, majeranek, mielona gałka muszkatołowa, natka pietruszki, pieprz, pietruszka, por, pory, śmietana, sól, suszony majeranek, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa krem z porów, zupa krem z porów i ziemniaków, zupa z porów, zupa z ziemniaków, zupa-krem, zupy, zupy-krem

W przepisie zupa przyprawiona jest czosnkiem granulowanym, gałką muszkatołową, majerankiem, solą i pieprzem. Jej dużą zaletą jest jednak to, że pasuje do niej wiele innych przypraw, np. pikantny pieprz cayenne.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Pikantna zupa z soczewicy i pieczonego czosnku

2 maja 20192 maja 2019 . bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czerwona soczewica, czosnek, kmin rzymski, kurkuma, marchew, mielona kurkuma, oliwa, oliwa z oliwek, pieprz, pieprz cayenne, pikantna zupa z soczewicy i pieczonego czosnku, rosół, soczewica, sól, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa z czerwonej soczewicy, zupa z czosnku, zupa z pieczonego czosnku, zupa z soczewicy, zupy

Soczewica jest bogatym źródłem białka, zawiera także wiele innych substancji odżywczych, m.in. kwas foliowy, witaminę B1, witaminę B6, potas, magnez, żelazo.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Chrupiące frytki – krok po kroku

1 maja 20191 maja 2019 . chrupiące frytki, chrupiące frytki - krok po kroku, chrupiące frytki przepis, frytki, frytki przepis, frytki samżone dwa razy, frytki wstępnie gotowane, jak zrobić frytki, olej, olej rzepakowy, przepis, rafinowany olej rzepakowy, sól, ziemniak, ziemniaki

Uzależniający podniebienie smak frytek nie do końca idzie w parze z ich właściwościami zdrowotnymi. Istnieją jednak sposoby, by ograniczyć wysoką zawartość tłuszczu we frytkach poprzez zmiany w technice ich przygotowywania.

Czytaj dalej

← Poprzedni