Archiwa: ziemniak | Verdum.pl

Zupa krem z porów i ziemniaków

5 marca 20235 marca 2023 . bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czosnek granulowany, gałka muszkatołowa, majeranek, mielona gałka muszkatołowa, natka pietruszki, pieprz, pietruszka, por, pory, śmietana, sól, suszony majeranek, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa krem z porów, zupa krem z porów i ziemniaków, zupa z porów, zupa z ziemniaków, zupa-krem, zupy, zupy-krem

W przepisie zupa przyprawiona jest czosnkiem granulowanym, gałką muszkatołową, majerankiem, solą i pieprzem. Jej dużą zaletą jest jednak to, że pasuje do niej wiele innych przypraw, np. pikantny pieprz cayenne.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Chrupiące frytki – krok po kroku

27 lutego 20235 marca 2023 . chrupiące frytki, chrupiące frytki - krok po kroku, chrupiące frytki przepis, frytki, frytki przepis, frytki samżone dwa razy, frytki wstępnie gotowane, jak zrobić frytki, olej, olej rzepakowy, przepis, rafinowany olej rzepakowy, sól, ziemniak, ziemniaki

Uzależniający podniebienie smak frytek nie do końca idzie w parze z ich właściwościami zdrowotnymi. Istnieją jednak sposoby, by ograniczyć wysoką zawartość tłuszczu we frytkach poprzez zmiany w technice ich przygotowywania.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa z pieczonej czerwonej papryki

1 października 20221 października 2022 . bulion warzywny, cebula, curry, czarny pieprz, czerwona papryka, jak uniknąć zwarzenia się śmietany, jak uniknąć zwarzenia się śmietany w zupie, marchew, marchewka, oliwa, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek oliwa extra virgin, papryka, papryka wędzona mielona, pieczona czerwona papryka, pieprz, pieprz cayenne, pieprz ziołowy, przecier pomidorowy, przyprawa curry, seler naciowy, słodka mielona wędzona papryka, słodka wędzona papryka, śmietana, śmietana 18%, sól, wędzona papryka, ziemniak, zupa, zupa z czerwonej papryki, zupa z papryki, zupa z pieczonej czerwonej papryki, zupa z pieczonej papryki, zupy

Dodatek śmietany w zupie jest opcjonalny i z powodzeniem można ją pominąć. Jeżeli jednak chcemy zabielić zupę, należy pamiętać, by robić to tak, żeby śmietana się nie zwarzyła.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Marchewkowo-ziemniaczana zupa krem na ostro

2 czerwca 20222 czerwca 2022 . bazylia, beta-karoten, bulion drobiowy, bulion warzywny, cebula, czosnek, indole, izotiocyjany, izotiocyjany i indole, kalafior, krem marchewkowo-ziemniaczany, krem marchewkowy, likopen, marchew, marchewka, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro składniki, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro sposób wykonania, masło, ostry sos chili, pieprz, pomidor, pomidory, ser pleśniowy, sól, sos chili, sos sojowy ciemny, suszone pomidory, suszony tymianek, świeża bazylia, tymianek, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa marchewkowa, zupa marchewkowo-ziemniaczana, zupa-krem, zupy, zupy-krem

Użyte w tej zupie warzywa to prawdziwa skarbnica witamin, soli mineralnych i innych substancji wywierających pozytywny wpływ na stan naszego zdrowia i urodę.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa z czerwonej soczewicy i cieciorki

25 maja 202225 maja 2022 . bulion, bulion warzywny, cebula, cebula biała, ciecierzyca, cieciorka, czarny pieprz, czerwona soczewica, czosnek, kmin rzymski, koncentrat pomidorowy, kumin, kurkuma, marchew, marchewka, mielona kurkuma, mielona ostra papryka, mielona słodka papryka, mielony czarny pieprz, mielony kmin rzymski, mielony kumin, oliwa z oliwek, ostra papryka, pieprz, rosół, rosół drobiowy, słodka papryka, soczewica, sól, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa z ciecierzycy, zupa z cieciorki, zupa z czerwonej soczewicy, zupa z czerwonej soczewicy i cieciorki, zupa z czerwonej soczewicy i cieciorki przepis, zupa z soczewicy, zupy

Zupa robiona od podstaw wymaga samodzielnego ugotowania ciecierzycy. Dla niektórych może być to zbyt czasochłonny proces, szczególnie jeśli chcieliby podać zupę niebawem. Te osoby skorzystać mogą z cieciorki w puszce.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa z czosnkiem niedźwiedzim i natką pietruszki

17 maja 202217 maja 2022 . bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czosnek niedźwiedzi, dziki czosnek, gałka muszkatołowa, masło, mielona gałka muszkatołowa, mielony czarny pieprz, natka pietruszki, oliwa z oliwek, pieprz, pieprz ziołowy, rosół, rosół drobiowy, seler naciowy, śmietana, śmietana 22%, sól, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa z czosnkiem niedźwiedzim, zupy

Czosnek niedźwiedzi w połączeniu z natką pietruszki to prawdziwe bogactwo witamin i wielu innych składników odżywczych. Dlatego warto sięgnąć po te rośliny, by wspomóc nasz osłabiony zimą organizm.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim i bazylią

10 kwietnia 202210 kwietnia 2022 . bazylia, boczek, bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czosnek niedźwiedzi, koperek, marchew, marchewka, oliwa z oliwek, pieprz, pietruszka, por, przepis na zupę, przepis na zupę ziemniaczaną, przepisy na zupy, sól, sos sojowy, sos sojowy ciemny, surowy boczek, suszony koperek, suszony tymianek, świeża bazylia, tymianek, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa przepis, zupa z czosnkiem niedźwiedzim, zupa ziemniaczana, zupa ziemniaczana przepis, zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim, zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim i bazylią, zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim i bazylią przepis, zupy, zupy przepis, zupy ziemniaczane

Zwykła zupa ziemniaczana dzięki dodaniu czosnku niedźwiedziego i bazylii potrafi przemienić się w wykwintne wręcz danie o niezwykłym aromacie i smaku.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zapiekanka z brokułów i ziemniaków

27 marca 202227 marca 2022 . bazylia, brokuł, brokuły, cebula, cheddar, czarny pieprz, czerwona cebula, czosnek, dania wegetariańskie, danie wegetariańskie, gałka muszkatołowa, jajko, jajko o rozmiarze S, kuchnia wegetariańska, masło, mozzarella, pieprz, potrawa wegetariańska, potrawy wegetariańskie, ser cheddar, słodka śmietana, słodka śmietana 36%, śmietana 36%, śmietanka, sól, świeża bazylia, zapiekanka, zapiekanka z brokułów i ziemniaków, zapiekanki, ziemniak, ziemniaki, zioła prowansalskie

Proponowana w przepisie zapiekanka jest daniem wegetariańskim. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by wzbogacić ją mięsnymi dodatkami.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa krem z zielonego groszku i pora

4 stycznia 20225 stycznia 2023 . bulion warzywny, czarny pieprz, czosnek, estragon, jogurt, jogurt naturalny, mrożony zielony groszek, natka pietruszki, oliwa z oliwek, pieprz, por, rosół, sok z cytryny, sól, suszona natka pietruszki, suszony estragon, zielony groszek, ziemniak, zupa, zupa krem z zielonego groszku, zupa krem z zielonego groszku i pora, zupa z zielonego groszku, zupa z zielonego groszku i pora, zupa-krem, zupy

Używanie w kuchni mrożonek nie tylko ułatwia przygotowywanie posiłków, ale także pomaga zadbać o zdrową dietę szczególnie zimą i wiosną, kiedy wiele pełnowartościowych warzyw i owoców jest trudno dostępnych.

Czytaj dalej

Witamina K - funkcje w organizmie, źródła, niedobór, nadmiar

ZDROWIE & URODA

Witamina K – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

29 listopada 202126 maja 2022 . awokado, biotyna, boćwina, brokuły, brukselka, brzoskwinie, jogurt, kabaczek, kalafior, kapusta włoska, lucerna, marchew, margaryna, mniszek lekarski, natka pietruszki, ogórek, olej rzepakowy, olej sojowy, oliwa z oliwek, pomarańcze, pomidor, pomidory, rzepa, rzeżucha, sałta rzymska, seler, ser holenderski, ser niemiecki, ser szwajcarski, szparag, szparagi, truskawki, wątroba, witamina H, witamina K, witamina K funkcje, witamina K paradoks wapnia, witamina K wystarczające dzienne spożyciefunkcje w organizmie, zielona herbata, zielony groszek, ziemniak, ziemniaki, żółtka jaj

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Kiedy jej brakuje pojawiają się krwotoki – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Czytaj dalej

← Poprzedni