Archiwa: ziemniak | Verdum.pl

Zupa z cukinii i oregano

24 czerwca 202024 czerwca 2020 . bulion warzywny, cebula, cukinia, czarny pieprz, czosnek, gałka muszkatołowa, mało, mielona gałka muszkatołowa, oliwa, oliwa z oliwek, oregano, pieprz, śmietana, śmietana 18%, sól, suszone oregano, świeże oregano, zielona cukinia, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa z cukinii, zupa z cukinii i oregano, zupa z cukinii i oregano przepis, zupy

Do zrobienia zupy najlepiej użyć jest świeżego oregano. Jeżeli jednak nim nie dysponujemy, w zamian możemy dodać dwie łyżeczki suszonego.

Czytaj dalej

Witamina K - funkcje w organizmie, źródła, niedobór, nadmiar

ZDROWIE & URODA

Witamina K – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

12 czerwca 202012 czerwca 2020 . awokado, biotyna, boćwina, brokuły, brukselka, brzoskwinie, jogurt, kabaczek, kalafior, kapusta włoska, lucerna, marchew, margaryna, mniszek lekarski, natka pietruszki, ogórek, olej rzepakowy, olej sojowy, oliwa z oliwek, pomarańcze, pomidor, pomidory, rzepa, rzeżucha, sałta rzymska, seler, ser holenderski, ser niemiecki, ser szwajcarski, szparag, szparagi, truskawki, wątroba, witamina H, witamina K, witamina K funkcje, witamina K paradoks wapnia, witamina K wystarczające dzienne spożyciefunkcje w organizmie, zielona herbata, zielony groszek, ziemniak, ziemniaki, żółtka jaj

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Kiedy jej brakuje pojawiają się krwotoki – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

29 maja 202029 maja 2020 . cząber, czarny pieprz, czosnek, jogurt, jogurt naturalny, majeranek, majonez, olej, olej rzepakowy, oregano, pieczone ziemniaczki, pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym, pieczone ziemniaki, pieprz, sól, sos czosnkowy, suszone oregano, suszony cząber, suszony majeranek, suszony tymianek, świeże oregano, świeży majeranek, tymianek, ziemniak, ziemniaki

W przepisie do zrobienia sosu czosnkowego użyto świeżego majeranku i oregano, jeżeli jednak tymi ziołami nie dysponujesz, wykorzystać możesz dowolne inne lub skorzystać z ziół suszonych.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa krem z porów i ziemniaków

28 maja 202028 maja 2020 . bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czosnek granulowany, gałka muszkatołowa, majeranek, mielona gałka muszkatołowa, natka pietruszki, pieprz, pietruszka, por, pory, śmietana, sól, suszony majeranek, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa krem z porów, zupa krem z porów i ziemniaków, zupa z porów, zupa z ziemniaków, zupa-krem, zupy, zupy-krem

W przepisie zupa przyprawiona jest czosnkiem granulowanym, gałką muszkatołową, majerankiem, solą i pieprzem. Jej dużą zaletą jest jednak to, że pasuje do niej wiele innych przypraw, np. pikantny pieprz cayenne.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Marchewkowo-ziemniaczana zupa krem na ostro

19 maja 202019 maja 2020 . bazylia, beta-karoten, bulion drobiowy, bulion warzywny, cebula, czosnek, indole, izotiocyjany, izotiocyjany i indole, kalafior, krem marchewkowo-ziemniaczany, krem marchewkowy, likopen, marchew, marchewka, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro składniki, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro sposób wykonania, masło, ostry sos chili, pieprz, pomidor, pomidory, ser pleśniowy, sól, sos chili, sos sojowy ciemny, suszone pomidory, suszony tymianek, świeża bazylia, tymianek, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa marchewkowa, zupa marchewkowo-ziemniaczana, zupa-krem, zupy, zupy-krem

Użyte w tej zupie warzywa to prawdziwa skarbnica witamin, soli mineralnych i innych substancji wywierających pozytywny wpływ na stan naszego zdrowia i urodę.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zapiekanka z brokułów i ziemniaków

11 maja 202011 maja 2020 . bazylia, brokuł, brokuły, cebula, cheddar, czarny pieprz, czerwona cebula, czosnek, dania wegetariańskie, danie wegetariańskie, gałka muszkatołowa, jajko, jajko o rozmiarze S, kuchnia wegetariańska, masło, mozzarella, pieprz, potrawa wegetariańska, potrawy wegetariańskie, ser cheddar, słodka śmietana, słodka śmietana 36%, śmietana 36%, śmietanka, sól, świeża bazylia, zapiekanka, zapiekanka z brokułów i ziemniaków, zapiekanki, ziemniak, ziemniaki, zioła prowansalskie

Proponowana w przepisie zapiekanka jest daniem wegetariańskim. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by wzbogacić ją mięsnymi dodatkami.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim i bazylią

9 maja 20209 maja 2020 . bazylia, boczek, bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czosnek niedźwiedzi, koperek, marchew, marchewka, oliwa z oliwek, pieprz, pietruszka, por, przepis na zupę, przepis na zupę ziemniaczaną, przepisy na zupy, sól, sos sojowy, sos sojowy ciemny, surowy boczek, suszony koperek, suszony tymianek, świeża bazylia, tymianek, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa przepis, zupa z czosnkiem niedźwiedzim, zupa ziemniaczana, zupa ziemniaczana przepis, zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim, zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim i bazylią, zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim i bazylią przepis, zupy, zupy przepis, zupy ziemniaczane

Zwykła zupa ziemniaczana dzięki dodaniu czosnku niedźwiedziego i bazylii potrafi przemienić się w wykwintne wręcz danie o niezwykłym aromacie i smaku.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa z czosnkiem niedźwiedzim i natką pietruszki

4 maja 20204 maja 2020 . bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czosnek niedźwiedzi, dziki czosnek, gałka muszkatołowa, masło, mielona gałka muszkatołowa, mielony czarny pieprz, natka pietruszki, oliwa z oliwek, pieprz, pieprz ziołowy, rosół, rosół drobiowy, seler naciowy, śmietana, śmietana 22%, sól, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa z czosnkiem niedźwiedzim, zupy

Czosnek niedźwiedzi w połączeniu z natką pietruszki to prawdziwe bogactwo witamin i wielu innych składników odżywczych. Dlatego warto sięgnąć po te rośliny, by wspomóc nasz osłabiony zimą organizm.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Zupa z czerwonej soczewicy i cieciorki

21 kwietnia 202021 kwietnia 2020 . bulion, bulion warzywny, cebula, cebula biała, ciecierzyca, cieciorka, czarny pieprz, czerwona soczewica, czosnek, kmin rzymski, koncentrat pomidorowy, kumin, kurkuma, marchew, marchewka, mielona kurkuma, mielona ostra papryka, mielona słodka papryka, mielony czarny pieprz, mielony kmin rzymski, mielony kumin, oliwa z oliwek, ostra papryka, pieprz, rosół, rosół drobiowy, słodka papryka, soczewica, sól, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa z ciecierzycy, zupa z cieciorki, zupa z czerwonej soczewicy, zupa z czerwonej soczewicy i cieciorki, zupa z czerwonej soczewicy i cieciorki przepis, zupa z soczewicy, zupy

Zupa robiona od podstaw wymaga samodzielnego ugotowania ciecierzycy. Dla niektórych może być to zbyt czasochłonny proces, szczególnie jeśli chcieliby podać zupę niebawem. Te osoby skorzystać mogą z cieciorki w puszce.

Czytaj dalej

KUCHNIA

Jak zrobić placki ziemniaczane – krok po kroku

13 marca 202013 marca 2020 . cebula, czosnek, instrukcja jak zrobić placki ziemniaczane, jajko, jak zrobić placki ziemniaczane, jak zrobić placki ziemniaczane krok po kroku, majeranek, mąka, mąka pszenna, olej roślinny, pieprz, placek ziemniaczany, placki ziemniaczane, placki ziemniaczane składniki, placki ziemniaczane sposób podania, placki ziemniaczane sposób wykonania, śmietana, sól, suszony majeranek, ziemniak, ziemniaki

Placki ziemniaczane warto mieć w swoim kuchennym repertuarze. Smakują niemal każdemu, a możliwości ich podania jest nieskończenie wiele.

Czytaj dalej

← Poprzedni