Archiwa: olej | Verdum.pl

Warzywne klopsiki

Warzywne klopsiki

26 sierpnia 202318 września 2023 . cebula, ciecierzyca, ciecierzyca przepisy, cieciorka, cieciorka przepisy, cukinia, czarny pieprz, czerwona papryka, czosnek, dania wegetariańskie, jajko, jajko o rozmiarze L, kuchnia wegetariańska, kurkuma, mąka, mąka pszenna, marchew, marchewka, mielony pieprz czarny, olej, olej rzepakowy, papryka, pieprz, pieprz cayenne, przepisy wegetariańskie, sól, warzywne klopsiki, warzywne klopsiki przepis, wegetariańskie klopsiki, zielona cukinia, zielona papryka, żółta papryka

Z wyjątkiem ciecierzycy, pozostały zestaw warzyw użytych do przyrządzenia klopsików można zmieniać według własnego uznania, modyfikując przepis w ten sposób, by dostosować go do własnych preferencji smakowych lub zawartości lodówki.

Czytaj dalej

Warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem

Warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem

18 lipca 20232 sierpnia 2023 . cebula, cebule, czarny pieprz, czosnek, koncentrat pomidorowy, kostka bulionowa, marchew, marchewka, mielona słodka papryka, natka pietruszki, olej, olej o neutralnym smaku, papryka, papryka faszerowana ryżem, papryka faszerowana ryżem brązowym, papryki, papryki faszerowane, papryki faszerowane mięsem mielonym, papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem, pieprz, pietruszka, pomidor, pomidory, pomidory faszerowane, pomidory faszerowane mięsem mielonym, pomidory faszerowane mięsem mielonym i ryżem, pomidory faszerowane ryżem, pomidory faszerowane ryżem brązowym, ryż, ryż brązowy, słodka papryka, sól, suszone zioła prowansalskie, warzywa faszerowane, warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem, warzywa faszerowane ryżem, warzywa faszerowane ryżem brązowym, woda, zioła prowansalskie

Faszerowane warzywa to doskonały pomysł na urozmaicenie domowych posiłków. Podawać je można jako danie obiadowe lub kolacyjne. Sprawdzą się także na domówkach.

Czytaj dalej

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

11 lipca 20232 sierpnia 2023 . cząber, czarny pieprz, czosnek, jogurt, jogurt naturalny, majeranek, majonez, olej, olej rzepakowy, oregano, pieczone ziemniaczki, pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym, pieczone ziemniaki, pieprz, sól, sos czosnkowy, suszone oregano, suszony cząber, suszony majeranek, suszony tymianek, świeże oregano, świeży majeranek, tymianek, ziemniak, ziemniaki

W przepisie do zrobienia sosu czosnkowego użyto świeżego majeranku i oregano, jeżeli jednak tymi ziołami nie dysponujesz, wykorzystać możesz dowolne inne lub skorzystać z ziół suszonych.

Czytaj dalej

Kotlety mielone z dodatkiem cukinii i marchwi

Kotlety mielone z dodatkiem cukinii i marchwi

6 maja 20236 maja 2023 . bułka tarta, cebula, cukinia, czarny pieprz, czosnek, jajka, kmin rzymski, kotlety mielone, kotlety mielone z cukinią i marchwią, kotlety mielone z dodatkiem cukinii i marchwi, kotlety mielone z marchwią, łopatka wieprzowa, marchew, marchewka, masło, mielona łopatka wieprzowa, mięso mielone, mięso mielone wieprzowe, olej, olej rzepakowy, ostra mielona papryka, pieprz, pieprz ziołowy, sól, suszony majeranek, świeżo zmielony pieprz czarny, zielona cukinia

Wzbogacenie kotletów mielonych w cukinię i marchew podniesie nie tylko wartość odżywczą tego dania, ale również jego walory smakowe.

Czytaj dalej

Chlebki pita - przepis podstawowy

Jak zrobić chlebki pita – przepis podstawowy

22 kwietnia 202323 kwietnia 2023 . chlebek pita, chlebki pita, chlebki pita przepis, chlebki pita przepis podstawowy, cukier, drożdże instant, drożdże suszone, drożdże suszone instant, jak zrobić chlebki pita, mąka, mąka pszenna, olej, pita, pita przepis, pita przepis podstawowy, przepisy, sól

W przepisie przedstawiamy dwa sposoby przygotowania chlebków pita – smażone na patelni żeliwnej lub pieczone w piekarniku.

Czytaj dalej

Pieczone ćwiartki z kurczaka z warzywami

Pieczone ćwiartki z kurczaka z warzywami

16 kwietnia 202323 kwietnia 2023 . cebula, cukinia, czarny pieprz, czerwona papryka, czosnek, czosnek granulowany, kurkuma, marchew, marchewka, mielona słodka papryka, mielony pieprz cayenne, olej, olej rzepakowy, papryka, pieczone ćwiartki z kurczaka, pieczone ćwiartki z kurczaka z warzywami, pieprz, pieprz cayenne, pomidorki koktajlowe, słodka mielona wędzona papryka, sól, zielona cukinia, ziemniaki

Składniki dania można przygotować wcześniej, nawet poprzedniego wieczora, przełożyć je do formy do zapiekania, przykryć folią spożywczą i odstawić do lodówki lub w inne chłodne miejsce. Po powrocie z pracy formę wystarczy włożyć do gorącego piekarnika.

Czytaj dalej

Pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro

Pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro

11 marca 202312 marca 2023 . ajvar, bułka tarta, cebula, cebule, czarny pieprz, granulowany czosnek, jajka, mąka ziemniaczana, masło, mielona słodka papryka, mielona wieprzowina, mięso mielone, mięso mielone wieprzowe, natka pietruszki, olej, olej rzepakowy, pieprz, pieprz cayenne, pyzy, pyzy jak zrobić, pyzy przepis, pyzy ziemniaczane, pyzy ziemniaczane jak zrobić, pyzy ziemniaczane przepis, pyzy ziemniaczane z mięsem mielonym, pyzy ziemniaczane z mięsem mielonym przepis, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro przepis, skrobia ziemniaczana, sól, zielenina, ziemniaki

Ilość ostrych przypraw w farszu możesz samodzielnie regulować, dodając ich więcej lub zupełnie z nich rezygnując.
Pyzy przyrządzić możesz też bez nadzienia, serwując je po ugotowaniu z dowolnymi ulubionymi sosami.

Czytaj dalej

Chrupiące frytki - krok po kroku

Chrupiące frytki – krok po kroku

27 lutego 20235 marca 2023 . chrupiące frytki, chrupiące frytki - krok po kroku, chrupiące frytki przepis, frytki, frytki przepis, frytki samżone dwa razy, frytki wstępnie gotowane, jak zrobić frytki, olej, olej rzepakowy, przepis, rafinowany olej rzepakowy, sól, ziemniak, ziemniaki

Uzależniający podniebienie smak frytek nie do końca idzie w parze z ich właściwościami zdrowotnymi. Istnieją jednak sposoby, by ograniczyć wysoką zawartość tłuszczu we frytkach poprzez zmiany w technice ich przygotowywania.

Czytaj dalej

Pizza z wędliną i warzywami - przepis

Pizza z wędliną i warzywami

24 lutego 202325 lutego 2023 . bazylia, bazylia suszona, bazylia świeża, cebula, cheddar, ciasto na pizzę, ciasto na pizzę przepis, cukier, czarne oliwki, czosnek, czosnek granulowany, drożdże, keczup, keczup pikantny, koncentrat pomidorowy, kukurydza, kukurydza konserwowa, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typ 550, mleko, mozzarella, olej, olej rzepakowy, oliwa, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek extra virgin, oliwki, oregano, oregano suszone, oregano świeże, papryka, papryka biała, papryka czerwona, papryka żółta, pieczarki, pizza, pizza przepis, pomidor, pomidory, salami, ser cheddar, só, świeże drożdże, szynka, szynka wieprzowa, wędlina, woda, zielone oliwki

Proponowana w przepisie wędlina to salami lub szynka wieprzowa. Możemy użyć obu tych składników lub też skorzystać z innego rodzaju wędliny, np. kiełbasy. Pizza będzie smaczna także w wersji wegetariańskiej.

Czytaj dalej

Burger z kotletem z kurczaka

Burger z kotletem z kurczaka

16 stycznia 202321 stycznia 2023 . bułka, bułka pszenna, bułka pszenna z sezamem, bułka tarta, bułka z sezamem, burger, burger z kotletem z kurczaka, burgery, cebula, czarny pieprz, czerwona cebula, jajko, keczup, korniszon, kotlet z kurczaka, majonez, mielona słodka papryka, mleko, musztarda, musztarda stołowa, olej, olej rzepakowy, ostra mielona papryka, pieprz, pieprz ziołowy, pierś z kurczaka, pikantny keczup, ser topiony, ser topiony Cheddar, sól

Jeżeli chcesz podnieść wartość odżywczą dania, bułkę pszenną zastąpić możesz bułką pełnoziarnistą. Dowolnie wymieniać możesz także dodatki – do kotleta z kurczaka oprócz korniszonów czy cebuli pasować będą także pomidory, sałata, grillowany bakłażan czy awokado.

Czytaj dalej

← Poprzedni