Archiwa: olej rzepakowy | Verdum.pl

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi

2 grudnia 20232 grudnia 2023 . babeczki, babeczki czekoladowe, cukier, cukier biały rafinowany, cukier puder, cukier trzcinowy, cynamon, jogurt naturalny, kakao, korzenne babeczki, korzenne babeczki czekoladowe, korzenne babeczki czekoladowe z powidłami śliwkowymi, korzenne muffinki, korzenne muffinki czekoladowe, korzenne muffinki czekoladowe z powidłami śliwkowymi, korzenne muffiny, korzenne muffiny czekoladowe, korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi, mąka pszenna, mąka pszenna typ 500, muffin, muffinki, muffinki czekoladowe, muffiny czekoladowe, ocet spirytusowy, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, oliwa z oliwek, powidła śliwkowe, przyprawa do pierników, soda oczyszczona, sól, woda, żółtko

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi pozwalają poczuć atmosferę świąt nie tylko w grudniowe, zimne wieczory, ale przez cały rok.

Czytaj dalej

substancje antyodżywcze

ZDROWIE & URODA

Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji

1 września 20239 grudnia 2023 . agrest, aluminium, anemia, askorbinaza, awokado, banan, banany, białko kurze, błonik pokarmowy, błonnik, bób, borówka, borówki, botwina, brokuł, brokuły, brukiew, brukselka, brzoskwinia, brzoskwinie, buraki, chleb graham, chleb wieloziarnisty, chleb żytni razowy, cholestero, choroby nerek, chrzan, ciecierzyca, ciemna czekolada, ciemne piwo, ciemne winogrona, cukinia, cukinie, cynk, cytryna, cytrynian glinu, czarna herbata, detoksykacja, faola soja, fasola, fermentacja alkoholowa, fermentacja bakteryjna, figi, fityniany, glin, goitrogeny, gorczyca, granat, granaty, groch, groch łuskany, gruszka, gruszka gruszki, gruszki, gryka, herbata, hormony tarczycy, jabłka, jabłko, jagody, jarmuż, jęczmień, jeżyny, jogurt, kabaczek, kabaczki, kakao, kalafior, kalafiory, kalarepa, kamienie nerkowe, kapusta, karczoch, karczochy, kasza gryczana, kasza jęczmiena, kawa, kefir, kiwi, kobalt, kokos, kolagen, kukurydza, kwas fitynowy, kwas szczawiowy, kwaśna śmietana, leki nasercowe, lucerna, magnez, mąka pszenna biała, mąka pszenna razowa, malina, maliny, mangan, maniok, marchew, migdały, morele, naparstnica, nasiona dyni, nasiona słonecznika, niedoczynność tarczycy, obniżenie cholesterolu, ocet winny, ogórek, ogórki, olej rzepakowy, orzechy, orzechy brazylijskie, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, orzeszki ziemne, osteoporoza, otręby, otręby pszenne, otręby ryżowe, owies, paracetamol, pasternak, patison, patisony, pieprz, płatki owsiane, pomidor, pomidory, profilaktyka nowotworowa, przeciwdepresyjne leki trójpierścieniowe, pszenica, rabarbar, reumatyzm, ryż, ryż brązowy, rzepa, rzeżucha, rzodkiewka, sałata, sezam, siemię lniane, śliwka, śliwki, soczewica, soja, substancje antyodżywcze, substancje wolotwórcze, szczaw, szczawian wapnia, szpinak, tabletki antykoncepcyjne, tanina, taniny, tofu, trawienie białek, truskawka, truskawki, wapń, wino, witamina A, witamina B1, witamina C, witamina D, witamina E, witamina K, wole tarczycy, wolne rodniki, żelazo, żelazo niehemowe, ziemniaki, żurawina, związki antyżywieniowe, żyto

Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.

Czytaj dalej

Warzywne klopsiki

Warzywne klopsiki

26 sierpnia 202318 września 2023 . cebula, ciecierzyca, ciecierzyca przepisy, cieciorka, cieciorka przepisy, cukinia, czarny pieprz, czerwona papryka, czosnek, dania wegetariańskie, jajko, jajko o rozmiarze L, kuchnia wegetariańska, kurkuma, mąka, mąka pszenna, marchew, marchewka, mielony pieprz czarny, olej, olej rzepakowy, papryka, pieprz, pieprz cayenne, przepisy wegetariańskie, sól, warzywne klopsiki, warzywne klopsiki przepis, wegetariańskie klopsiki, zielona cukinia, zielona papryka, żółta papryka

Z wyjątkiem ciecierzycy, pozostały zestaw warzyw użytych do przyrządzenia klopsików można zmieniać według własnego uznania, modyfikując przepis w ten sposób, by dostosować go do własnych preferencji smakowych lub zawartości lodówki.

Czytaj dalej

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

11 lipca 20232 sierpnia 2023 . cząber, czarny pieprz, czosnek, jogurt, jogurt naturalny, majeranek, majonez, olej, olej rzepakowy, oregano, pieczone ziemniaczki, pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym, pieczone ziemniaki, pieprz, sól, sos czosnkowy, suszone oregano, suszony cząber, suszony majeranek, suszony tymianek, świeże oregano, świeży majeranek, tymianek, ziemniak, ziemniaki

W przepisie do zrobienia sosu czosnkowego użyto świeżego majeranku i oregano, jeżeli jednak tymi ziołami nie dysponujesz, wykorzystać możesz dowolne inne lub skorzystać z ziół suszonych.

Czytaj dalej

Kotlety mielone z dodatkiem cukinii i marchwi

Kotlety mielone z dodatkiem cukinii i marchwi

6 maja 20236 maja 2023 . bułka tarta, cebula, cukinia, czarny pieprz, czosnek, jajka, kmin rzymski, kotlety mielone, kotlety mielone z cukinią i marchwią, kotlety mielone z dodatkiem cukinii i marchwi, kotlety mielone z marchwią, łopatka wieprzowa, marchew, marchewka, masło, mielona łopatka wieprzowa, mięso mielone, mięso mielone wieprzowe, olej, olej rzepakowy, ostra mielona papryka, pieprz, pieprz ziołowy, sól, suszony majeranek, świeżo zmielony pieprz czarny, zielona cukinia

Wzbogacenie kotletów mielonych w cukinię i marchew podniesie nie tylko wartość odżywczą tego dania, ale również jego walory smakowe.

Czytaj dalej

Ciasto czekoladowe z pomarańczową nutą - przepis

Ciasto czekoladowe z pomarańczową nutą

19 kwietnia 202323 kwietnia 2023 . biały cukier, ciasto czekoladowe, ciasto czekoladowe przepis, ciasto czekoladowe z pomarańczową nutą, ciasto czekoladowe z pomarańczową nutą przepis, cukier, cukier biały drobny, cukier puder, cukier waniliowy, ekstrakt pomarańczowy, jajka, kakao, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typ 500, mąka pszenna typu 500, masło, masło o zawartości tłuszczu 82%, mleko, mleko 3.2%, olej rzepakowy, polewa czekoladowa, posypka czekoladowa, proszek do pieczenia, skórka starta z pomarańczy, śmietanka, śmietanka 36%, soda oczyszczona, sok pomarańczowy, sól

Ciasto to nie tylko smakuje, że palce lizać, ale jest także bardzo proste w przygotowaniu i nawet osoby stawiające pierwsze kroki w kuchni nie powinny mieć problemów z jego upieczeniem.

Czytaj dalej

Pieczone ćwiartki z kurczaka z warzywami

Pieczone ćwiartki z kurczaka z warzywami

16 kwietnia 202323 kwietnia 2023 . cebula, cukinia, czarny pieprz, czerwona papryka, czosnek, czosnek granulowany, kurkuma, marchew, marchewka, mielona słodka papryka, mielony pieprz cayenne, olej, olej rzepakowy, papryka, pieczone ćwiartki z kurczaka, pieczone ćwiartki z kurczaka z warzywami, pieprz, pieprz cayenne, pomidorki koktajlowe, słodka mielona wędzona papryka, sól, zielona cukinia, ziemniaki

Składniki dania można przygotować wcześniej, nawet poprzedniego wieczora, przełożyć je do formy do zapiekania, przykryć folią spożywczą i odstawić do lodówki lub w inne chłodne miejsce. Po powrocie z pracy formę wystarczy włożyć do gorącego piekarnika.

Czytaj dalej

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

1 kwietnia 20232 kwietnia 2023 . czarny pieprz, czosnek niedźwiedzi, olej rzepakowy, olej rzepakowy tłoczony na zimno, orzechy włoskie, parmezan, pesto, pesto przepis, pesto składniki, pesto sposób przyrządzenia, pesto z czosnku niedźwiedziego, pesto z czosnku niedźwiedziego przepis, pesto z czosnku niedźwiedziego składniki, pesto z czosnku niedźwiedziego sposób przyrządzenia, pieprz, sok z cytryny, sól

Czosnek niedźwiedzi posiada właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne, antywirusowe, przeciwnowotworowe, detoksykacyjne i diuretyczne.

Czytaj dalej

Gofry chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku

Gofry chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku

20 marca 202320 marca 2023 . cukier, cukier puder, gofrownica, gofrownica 1000 W, gofrownica 1300 W, gofrownica jaką wybrać, gofrownica o dużej mocy, gofrownice o dużej mocy, gofry, gofry chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, gofry cukier, gofry cukier puder, gofry gofrownica, gofry gofrownica o dużej mocy, gofry gofrownica o małej mocy, gofry jajka, gofry jaka gofrownica, gofry jogurt naturalny, gofry kefir, gofry kogel-mogel, gofry mąka pszenna, gofry maślanka, gofry moc gofrownicy, gofry na kefirze, gofry na maślance, gofry olej rzepakowy, gofry proszek do pieczenia, gofry soda oczyszczona, gofry ubite białka, gofry z cukrem pudrem, gofry z jogurtem naturalnym, gofry z kefirem, gofry z mąką ziemniaczaną. gofry mąka ziemniaczana, gofry z maślanką, gofry żółtka, jak dobrać odpowiednią gofrownicę do gofrów, jak wybrać gofrownicę, jak zrobić chrupiące gofry, jak zrobić gofry, jak zrobić gofry chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, jaka gofrownica do gofrów, jogurt naturalny, kogel-mogel, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, moc gofrownicy, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, soda oczyszczona

W przypadku gofrów sukces w dużym stopniu zależy od sprzętu, który posiadamy. Z pomocą tego przepisu nawet dysponując gofrownicą o małej mocy będziemy mogli cieszyć się chrupiącymi goframi.

Czytaj dalej

Pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro

Pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro

11 marca 202312 marca 2023 . ajvar, bułka tarta, cebula, cebule, czarny pieprz, granulowany czosnek, jajka, mąka ziemniaczana, masło, mielona słodka papryka, mielona wieprzowina, mięso mielone, mięso mielone wieprzowe, natka pietruszki, olej, olej rzepakowy, pieprz, pieprz cayenne, pyzy, pyzy jak zrobić, pyzy przepis, pyzy ziemniaczane, pyzy ziemniaczane jak zrobić, pyzy ziemniaczane przepis, pyzy ziemniaczane z mięsem mielonym, pyzy ziemniaczane z mięsem mielonym przepis, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro przepis, skrobia ziemniaczana, sól, zielenina, ziemniaki

Ilość ostrych przypraw w farszu możesz samodzielnie regulować, dodając ich więcej lub zupełnie z nich rezygnując.
Pyzy przyrządzić możesz też bez nadzienia, serwując je po ugotowaniu z dowolnymi ulubionymi sosami.

Czytaj dalej

← Poprzedni