olej rzepakowy

KUCHNIA 

Muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu i imbiru

16 września 201916 września 2019 . cynamon, desery, imbir, jabłko, jajka, jajka o rozmiarze M, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna 2000, mąka pszenna 550, mąka pszenna typu 2000, mąka pszenna typu 550, mąka razowa mąka pszenna razowa, marchew, mielony cynamon, mielony imbir, mleko, mleko 3.2%, muffiny, muffiny jabłkowe, muffiny jabłkowo-marchwiowe, muffiny jabłkowo-marchwiowe przepis, muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu, muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu przepis, muffiny marchwiowe, olej, olej rzepakowy, płatki owsiane, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, sól, zmielone płatki owsiane

Jeżeli nie jesteś fanem marchwi w deserach, dodaj w zamian trochę więcej jabłek lub banana. Mąkę pszenną razową zastąpić możesz zmielonymi płatkami owsianymi.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Pizzerinki z mozzarellą i pepperoni

30 sierpnia 201929 sierpnia 2019 . bazylia, ciasto na pizzerinki, cukier, czarny pieprz, czosnek, drożdże, kiełbasa pepperoni, krojone pomidory, krojone pomidory bez skórki, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna 500, mąka pszenne typ 500, mleko, mozzarella, olej, olej rzepakowy, oregano, pepperoni, pieprz, pizzerinki, pizzerinki ciasto, pizzerinki z mozzarellą, pizzerinki z mozzarellą i pepperoni, pizzerinki z pepperoni, pomidory, ser mozzarella, sól, suszona bazylia, suszone oregano, świeże drożdże, woda

Pepperoni to kiełbasa o włoskich korzeniach, którą pokochali Amerykanie, czyniąc tę wędlinę o pikantnym smaku i jasno czerwonym kolorze jednym z najpopularniejszych dodatków do pizzy.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

Witamina K – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

25 sierpnia 201925 sierpnia 2019 . awokado, biotyna, boćwina, brokuły, brukselka, brzoskwinie, jogurt, kabaczek, kalafior, kapusta włoska, lucerna, marchew, margaryna, mniszek lekarski, natka pietruszki, ogórek, olej rzepakowy, olej sojowy, oliwa z oliwek, pomarańcze, pomidor, pomidory, rzepa, rzeżucha, sałta rzymska, seler, ser holenderski, ser niemiecki, ser szwajcarski, szparag, szparagi, truskawki, wątroba, witamina H, witamina K, witamina K funkcje, witamina K paradoks wapnia, witamina K wystarczające dzienne spożyciefunkcje w organizmie, zielona herbata, zielony groszek, ziemniak, ziemniaki, żółtka jaj

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Kiedy jej brakuje pojawiają się krwotoki – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Gofry chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku

24 sierpnia 201924 sierpnia 2019 . cukier, cukier puder, gofrownica, gofrownica 1000 W, gofrownica 1300 W, gofrownica jaką wybrać, gofrownica o dużej mocy, gofrownice o dużej mocy, gofry, gofry chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, gofry cukier, gofry cukier puder, gofry gofrownica, gofry gofrownica o dużej mocy, gofry gofrownica o małej mocy, gofry jajka, gofry jaka gofrownica, gofry jogurt naturalny, gofry kefir, gofry kogel-mogel, gofry mąka pszenna, gofry maślanka, gofry moc gofrownicy, gofry na kefirze, gofry na maślance, gofry olej rzepakowy, gofry proszek do pieczenia, gofry soda oczyszczona, gofry ubite białka, gofry z cukrem pudrem, gofry z jogurtem naturalnym, gofry z kefirem, gofry z mąką ziemniaczaną. gofry mąka ziemniaczana, gofry z maślanką, gofry żółtka, jak dobrać odpowiednią gofrownicę do gofrów, jak wybrać gofrownicę, jak zrobić chrupiące gofry, jak zrobić gofry, jak zrobić gofry chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, jaka gofrownica do gofrów, jogurt naturalny, kogel-mogel, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, moc gofrownicy, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, soda oczyszczona

W przypadku gofrów sukces w dużym stopniu zależy od sprzętu, który posiadamy. Z pomocą tego przepisu nawet dysponując gofrownicą o małej mocy będziemy mogli cieszyć się chrupiącymi goframi.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Kotlety mielone z dodatkiem cukinii i marchwi

23 sierpnia 201922 sierpnia 2019 . bułka tarta, cebula, cukinia, czarny pieprz, czosnek, jajka, kmin rzymski, kotlety mielone, kotlety mielone z cukinią i marchwią, kotlety mielone z dodatkiem cukinii i marchwi, kotlety mielone z marchwią, łopatka wieprzowa, marchew, marchewka, masło, mielona łopatka wieprzowa, mięso mielone, mięso mielone wieprzowe, olej, olej rzepakowy, ostra mielona papryka, pieprz, pieprz ziołowy, sól, suszony majeranek, świeżo zmielony pieprz czarny, zielona cukinia

Wzbogacenie kotletów mielonych w cukinię i marchew podniesie nie tylko wartość odżywczą tego dania, ale również jego walory smakowe.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Muffiny z borówkami amerykańskimi i kardamonem

18 sierpnia 201918 sierpnia 2019 . borówki, borówki amerykańskie, cukier, cukier biały, cukier biały drobny, cukier z prawdziwą wanilią, desery, jajka, jajka o rozmiarze M, kardamon, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typu 500, mielony kardamon, mleko, muffiny, muffiny przepis, muffiny z borówkami, muffiny z borówkami amerykańskimi, muffiny z borówkami amerykańskimi i kardamonem, muffiny z kardamonem, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, sól

Muffiny wzbogacić można również innymi dodatkami, np. drobno pokrojonymi orzechami włoskimi, rodzynkami czy suszonymi śliwkami.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

12 lipca 201911 lipca 2019 . cząber, czarny pieprz, czosnek, jogurt, jogurt naturalny, majeranek, majonez, olej, olej rzepakowy, oregano, pieczone ziemniaczki, pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym, pieczone ziemniaki, pieprz, sól, sos czosnkowy, suszone oregano, suszony cząber, suszony majeranek, suszony tymianek, świeże oregano, świeży majeranek, tymianek, ziemniak, ziemniaki

W przepisie do zrobienia sosu czosnkowego użyto świeżego majeranku i oregano, jeżeli jednak tymi ziołami nie dysponujesz, wykorzystać możesz dowolne inne lub skorzystać z ziół suszonych. 

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Naleśniki z nadzieniem z piersi z kurczaka i sera feta

31 maja 201930 maja 2019 . cząber, czarny pieprz, feta, jajka, majeranek, mąka, mąka pszenna, mielona słodka papryka, mięta, mleko, mleko 3.2%, naleśniki, naleśniki przepis, naleśniki z farszem, naleśniki z nadzieniem, natka pietruszki, olej, olej rzepakowy, oregano, pieprz, pierś z kurczaka, piersi z kurczaka, potrawy z naleśników, rukola, ser feta, sól, świeże zioła, tymianek, woda

Za składnik farszu do naleśników na słono służyć mogą zarówno warzywa, jak i różne rodzaje mięs i serów. Ilość kombinacji wydaje się niemal nieskończona i ogranicza ją tylko wyobraźnia kucharza. 

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Pesto z czosnku niedźwiedziego

20 maja 201920 maja 2019 . czarny pieprz, czosnek niedźwiedzi, olej rzepakowy, olej rzepakowy tłoczony na zimno, orzechy włoskie, parmezan, pesto, pesto przepis, pesto składniki, pesto sposób przyrządzenia, pesto z czosnku niedźwiedziego, pesto z czosnku niedźwiedziego przepis, pesto z czosnku niedźwiedziego składniki, pesto z czosnku niedźwiedziego sposób przyrządzenia, pieprz, sok z cytryny, sól

Czosnek niedźwiedzi posiada właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne, antywirusowe, przeciwnowotworowe, detoksykacyjne i diuretyczne.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Muffiny czekoladowo-bananowe z nutą wanilii

18 maja 201918 maja 2019 . banan, banany, ciemna czekolada, cukier, cukier biały, cukier biały drobny, czekolada, desery, ekstrakt waniliowy, groszki czekoladowe, groszki z ciemnej czekolady, groszki z czekolady, jajka, kakao, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typu 500, maśłanka, muffiny, muffiny bananowe, muffiny bananowe przepis, muffiny czekoladowe, muffiny czekoladowe przepis, muffiny czekoladowo-bananowe, muffiny czekoladowo-bananowe przepis, muffiny czekoladowo-bananowe z nutą wanilii, muffiny czekoladowo-bananowe z nutą wanilii przepis, muffiny przepis, muffiny z nutą wanilii, muffiny z wanilią, olej, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, soda, soda oczyszczona, sól

Czekolada i banany to wyjątkowo udane połączenie smakowe. Do tego przepisu najlepiej nadają się banany mocno dojrzałe.

Czytaj dalej