Archiwa: olej rzepakowy | Verdum.pl

Pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro

Pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro

20 stycznia 202120 stycznia 2021 . ajvar, bułka tarta, cebula, cebule, czarny pieprz, granulowany czosnek, jajka, mąka ziemniaczana, masło, mielona słodka papryka, mielona wieprzowina, mięso mielone, mięso mielone wieprzowe, natka pietruszki, olej, olej rzepakowy, pieprz, pieprz cayenne, pyzy, pyzy jak zrobić, pyzy przepis, pyzy ziemniaczane, pyzy ziemniaczane jak zrobić, pyzy ziemniaczane przepis, pyzy ziemniaczane z mięsem mielonym, pyzy ziemniaczane z mięsem mielonym przepis, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro, pyzy ziemniaczane z mięsnym farszem na ostro przepis, skrobia ziemniaczana, sól, zielenina, ziemniaki

Ilość ostrych przypraw w farszu możesz samodzielnie regulować, dodając ich więcej lub zupełnie z nich rezygnując.
Pyzy przyrządzić możesz też bez nadzienia, serwując je po ugotowaniu z dowolnymi ulubionymi sosami.

Czytaj dalej

Krążki cebulowe - przepis

Krążki cebulowe

9 stycznia 20219 stycznia 2021 . bułka tarta, cebula, cebule, czarny pieprz, jajko, krążki cebulowe, mąka, mąka pszenna, mielony czarny pieprz, mleko, mleko 3.2%, olej rzepakowy, pieprz, pieprz cayenne, pieprz ziołowy, proszek do pieczenia, słodka wędzona papryka, sól, sól czosnkowa, żółta cebula, żółte cebule

Krążki cebulowe czyli onion rings to danie szczególnie popularne w krajach anglosaskich. Serwowane mogą być jako dodatek do innych potraw – świetnie smakują z hamburgerami lub jako samodzielna przekąska, podane z różnymi dipami i sosami.

Czytaj dalej

Kluski ziemniaczane z pieczarkami

Kluski ziemniaczane z pieczarkami

5 stycznia 20215 stycznia 2021 . bułka tarta, cebula, czosnek, dania kolacyjne, dania na kolację, dania na obiad, dania obiadowe, jajka, kluski ziemniaczane, kluski ziemniaczane z pieczarkami, kluski ziemniaczane z pieczarkami przepis, kolacja, majeranek, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typ 550, mąka pszenna typu 550, masło klarowane, natka pietruszki, obiad, olej rzepakowy, pieczarki, pieprz, sól, suszony majeranek, ziemniaki

Kluski ziemniaczane z pieczarkami serwujemy jako samodzielne danie z dodatkiem sosu grzybowego lub pieczeniowego. Można też podać je okraszone skwarkami z boczku i podsmażoną cebulką.

Czytaj dalej

substancje antyodżywcze

ZDROWIE & URODA

Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji

27 grudnia 202027 grudnia 2020 . agrest, aluminium, anemia, askorbinaza, awokado, banan, banany, białko kurze, błonik pokarmowy, błonnik, bób, borówka, borówki, botwina, brokuł, brokuły, brukiew, brukselka, brzoskwinia, brzoskwinie, buraki, chleb graham, chleb wieloziarnisty, chleb żytni razowy, cholestero, choroby nerek, chrzan, ciecierzyca, ciemna czekolada, ciemne piwo, ciemne winogrona, cukinia, cukinie, cynk, cytryna, cytrynian glinu, czarna herbata, detoksykacja, faola soja, fasola, fermentacja alkoholowa, fermentacja bakteryjna, figi, fityniany, glin, goitrogeny, gorczyca, granat, granaty, groch, groch łuskany, gruszka, gruszka gruszki, gruszki, gryka, herbata, hormony tarczycy, jabłka, jabłko, jagody, jarmuż, jęczmień, jeżyny, jogurt, kabaczek, kabaczki, kakao, kalafior, kalafiory, kalarepa, kamienie nerkowe, kapusta, karczoch, karczochy, kasza gryczana, kasza jęczmiena, kawa, kefir, kiwi, kobalt, kokos, kolagen, kukurydza, kwas fitynowy, kwas szczawiowy, kwaśna śmietana, leki nasercowe, lucerna, magnez, mąka pszenna biała, mąka pszenna razowa, malina, maliny, mangan, maniok, marchew, migdały, morele, naparstnica, nasiona dyni, nasiona słonecznika, niedoczynność tarczycy, obniżenie cholesterolu, ocet winny, ogórek, ogórki, olej rzepakowy, orzechy, orzechy brazylijskie, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, orzeszki ziemne, osteoporoza, otręby, otręby pszenne, otręby ryżowe, owies, paracetamol, pasternak, patison, patisony, pieprz, płatki owsiane, pomidor, pomidory, profilaktyka nowotworowa, przeciwdepresyjne leki trójpierścieniowe, pszenica, rabarbar, reumatyzm, ryż, ryż brązowy, rzepa, rzeżucha, rzodkiewka, sałata, sezam, siemię lniane, śliwka, śliwki, soczewica, soja, substancje antyodżywcze, substancje wolotwórcze, szczaw, szczawian wapnia, szpinak, tabletki antykoncepcyjne, tanina, taniny, tofu, trawienie białek, truskawka, truskawki, wapń, wino, witamina A, witamina B1, witamina C, witamina D, witamina E, witamina K, wole tarczycy, wolne rodniki, żelazo, żelazo niehemowe, ziemniaki, żurawina, związki antyżywieniowe, żyto

Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.

Czytaj dalej

witamina E

ZDROWIE & URODA

Witamina E – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

21 grudnia 202021 grudnia 2020 . alfa-tokoferol, AMD, antyoksydant, antyoksydanty, apatia, awitaminoza witaminy E, awokado, bezpłodność, blaszki miażdżycowe, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, cukrzyca, cukrzyca typu II, dynia, dystrofia mięśniowa, gonadoliberyna, gonadotropiny, hiperglikemia, hiperwitaminoza witaminy E, hipowitaminoza witaminy E, jarmuż, jaskra, kapusta biała, krewetki, LDL, makrela, mango, margaryna, masła roślinne, masło, masło wiejskie, miażdżyca, migdały, morele suszone, nać pietruszki, nasiona słonecznika, nefropatia, obniżona koncentracja, olej arachidowy, olej migdałowy, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, olej sojowy, olej z pestek winogron, orzechy arachidowe, orzechy laskowe, orzechy pistacjowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, papryka czerwona, papryka zielona, pestki dyni, podenerwowanie, porzeczki czarne, przeciwutleniacz, przeciwutleniacze, rozdrażnienie, rzeżucha witamina E, śledź, spermatogeneza, starzenie się, sters oksydacyjny, szparagi, szpinak, tokoferol, tokoferole, tokotrienole, wiórki kokosowe, witamina E, witamina E antyoksydant, witamina E antyoksydanty, witamina E dawkowanie, witamina E dzienne spożycie, witamina E dzienne zapotrzebowanie, witamina E przeciwutleniacz, witamina E przeciwutleniacze, wolne rodniki, zaćma, zawał serca, zły cholesterol, zmęczenie, znużenie, żółtka jaj kurzych, zwyrodnienie plamki oka

Witamina E to jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Walcząc z wolnymi rodnikami pomaga spowolnić starzenie i na długo zachować zdrowie i urodę.

Czytaj dalej

Pizza z wędliną i warzywami - przepis

Pizza z wędliną i warzywami

15 grudnia 202015 grudnia 2020 . bazylia, bazylia suszona, bazylia świeża, cebula, cheddar, ciasto na pizzę, ciasto na pizzę przepis, cukier, czarne oliwki, czosnek, czosnek granulowany, drożdże, keczup, keczup pikantny, koncentrat pomidorowy, kukurydza, kukurydza konserwowa, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typ 550, mleko, mozzarella, olej, olej rzepakowy, oliwa, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek extra virgin, oliwki, oregano, oregano suszone, oregano świeże, papryka, papryka biała, papryka czerwona, papryka żółta, pieczarki, pizza, pizza przepis, pomidor, pomidory, salami, ser cheddar, só, świeże drożdże, szynka, szynka wieprzowa, wędlina, woda, zielone oliwki

Proponowana w przepisie wędlina to salami lub szynka wieprzowa. Możemy użyć obu tych składników lub też skorzystać z innego rodzaju wędliny, np. kiełbasy. Pizza będzie smaczna także w wersji wegetariańskiej.

Czytaj dalej

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi

4 grudnia 20204 grudnia 2020 . babeczki, babeczki czekoladowe, cukier, cukier biały rafinowany, cukier puder, cukier trzcinowy, cynamon, jogurt naturalny, kakao, korzenne babeczki, korzenne babeczki czekoladowe, korzenne babeczki czekoladowe z powidłami śliwkowymi, korzenne muffinki, korzenne muffinki czekoladowe, korzenne muffinki czekoladowe z powidłami śliwkowymi, korzenne muffiny, korzenne muffiny czekoladowe, korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi, mąka pszenna, mąka pszenna typ 500, muffin, muffinki, muffinki czekoladowe, muffiny czekoladowe, ocet spirytusowy, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, oliwa z oliwek, powidła śliwkowe, przyprawa do pierników, soda oczyszczona, sól, woda, żółtko

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi pozwalają poczuć atmosferę świąt nie tylko w grudniowe, zimne wieczory, ale przez cały rok.

Czytaj dalej

Witamina K - funkcje w organizmie, źródła, niedobór, nadmiar

ZDROWIE & URODA

Witamina K – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

29 listopada 202029 listopada 2020 . awokado, biotyna, boćwina, brokuły, brukselka, brzoskwinie, jogurt, kabaczek, kalafior, kapusta włoska, lucerna, marchew, margaryna, mniszek lekarski, natka pietruszki, ogórek, olej rzepakowy, olej sojowy, oliwa z oliwek, pomarańcze, pomidor, pomidory, rzepa, rzeżucha, sałta rzymska, seler, ser holenderski, ser niemiecki, ser szwajcarski, szparag, szparagi, truskawki, wątroba, witamina H, witamina K, witamina K funkcje, witamina K paradoks wapnia, witamina K wystarczające dzienne spożyciefunkcje w organizmie, zielona herbata, zielony groszek, ziemniak, ziemniaki, żółtka jaj

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Kiedy jej brakuje pojawiają się krwotoki – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Czytaj dalej

Pulled pork w piekarniku

Pulled pork

21 listopada 202021 listopada 2020 . cebula, cukier brązowy, czarny pieprz, jabłka, jabłko, jak zrobić pulled pork, jak zrobić rwaną wieprzowinę, jak zrobić szarpaną wieprzowinę, kmin rzymski, kolendra, łopatka wieprzowa, majeranek, marchew, marchewka, mielona kolendra, mielony czarny pieprz, mielony kmin rzymski, mielony pieprz cayenne, olej rzepakowy, pieprz, pieprz cayenne, piwo, pulled pork, pulled pork pieczony w piekarniku, pulled pork przepis, pulled pork w piekarniki przepis, pulled pork w piekarniku, rwana wieprzowina, rwana wieprzowina przepis, seler naciowy, słodka mielona wędzona papryka, słodka wędzona papryka, sól, solanka, solanka do pulled pork, solanka do wieprzowiny, suszony majeranek, suszony tymianek, szarpana wieprzowina, szarpana wieprzowina przepis, tymianek, wędzona papryka, wieprzowina, wieprzowina przepisy, zalewa solankowa, zalewa solankowa do pulled pork, zalewa solankowa do wieprzowiny

Pulled pork to klasyk amerykańskiej kuchni, wywodzący się z południowej części Stanów Zjednoczonych. W Polsce znany jest jako szarpana lub rwana wieprzowina.

Czytaj dalej

Zupa pomidorowa na ostro

Zupa pomidorowa na ostro

16 listopada 202019 sierpnia 2020 . bazylia, bulion, bulion warzywny, cebula, chili pieprz cayenne, czarny pieprz, czosnek, koncentrat pomidorowy, mielony pieprz cayenne, olej, olej rzepakowy, oliwa z oliwek, pieprz, pieprz cayenne, pomidory, pomidory krojone, pomidory krojone bez skórki, pomidory krojone bez skórki w puszce, pomidory krojone w puszce, pomidory w puszce, sól, starty żółty ser, suszona bazylia, suszone pomidory, suszone pomidory w oleju, suszone pomidory w oliwie, suszone pomidory w oliwie z oliwek, żółty ser, zupa, zupa pomidorowa na ostro, zupy

Ilość pieprzu cayenne w przepisie najlepiej samemu regulować. To, co jednej osobie bez trudu przechodzi przez gardło, dla drugiej może być niezjadliwe. Można też całkowicie zrezygnować z dodatku tej przyprawy i zupę dosmaczyć w inny sposób.

Czytaj dalej

← Poprzedni