Archiwa: olej rzepakowy | Verdum.pl

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi

22 kwietnia 202226 maja 2022 . babeczki, babeczki czekoladowe, cukier, cukier biały rafinowany, cukier puder, cukier trzcinowy, cynamon, jogurt naturalny, kakao, korzenne babeczki, korzenne babeczki czekoladowe, korzenne babeczki czekoladowe z powidłami śliwkowymi, korzenne muffinki, korzenne muffinki czekoladowe, korzenne muffinki czekoladowe z powidłami śliwkowymi, korzenne muffiny, korzenne muffiny czekoladowe, korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi, mąka pszenna, mąka pszenna typ 500, muffin, muffinki, muffinki czekoladowe, muffiny czekoladowe, ocet spirytusowy, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, oliwa z oliwek, powidła śliwkowe, przyprawa do pierników, soda oczyszczona, sól, woda, żółtko

Korzenne muffiny czekoladowe z powidłami śliwkowymi pozwalają poczuć atmosferę świąt nie tylko w grudniowe, zimne wieczory, ale przez cały rok.

Czytaj dalej

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

15 kwietnia 202215 kwietnia 2022 . czarny pieprz, czosnek niedźwiedzi, olej rzepakowy, olej rzepakowy tłoczony na zimno, orzechy włoskie, parmezan, pesto, pesto przepis, pesto składniki, pesto sposób przyrządzenia, pesto z czosnku niedźwiedziego, pesto z czosnku niedźwiedziego przepis, pesto z czosnku niedźwiedziego składniki, pesto z czosnku niedźwiedziego sposób przyrządzenia, pieprz, sok z cytryny, sól

Czosnek niedźwiedzi posiada właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne, antywirusowe, przeciwnowotworowe, detoksykacyjne i diuretyczne.

Czytaj dalej

Kluski ziemniaczane z pieczarkami

Kluski ziemniaczane z pieczarkami

6 kwietnia 20226 kwietnia 2022 . bułka tarta, cebula, czosnek, dania kolacyjne, dania na kolację, dania na obiad, dania obiadowe, jajka, kluski ziemniaczane, kluski ziemniaczane z pieczarkami, kluski ziemniaczane z pieczarkami przepis, kolacja, majeranek, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typ 550, mąka pszenna typu 550, masło klarowane, natka pietruszki, obiad, olej rzepakowy, pieczarki, pieprz, sól, suszony majeranek, ziemniaki

Kluski ziemniaczane z pieczarkami serwujemy jako samodzielne danie z dodatkiem sosu grzybowego lub pieczeniowego. Można też podać je okraszone skwarkami z boczku i podsmażoną cebulką.

Czytaj dalej

substancje antyodżywcze

ZDROWIE & URODA

Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji

5 kwietnia 20225 kwietnia 2022 . agrest, aluminium, anemia, askorbinaza, awokado, banan, banany, białko kurze, błonik pokarmowy, błonnik, bób, borówka, borówki, botwina, brokuł, brokuły, brukiew, brukselka, brzoskwinia, brzoskwinie, buraki, chleb graham, chleb wieloziarnisty, chleb żytni razowy, cholestero, choroby nerek, chrzan, ciecierzyca, ciemna czekolada, ciemne piwo, ciemne winogrona, cukinia, cukinie, cynk, cytryna, cytrynian glinu, czarna herbata, detoksykacja, faola soja, fasola, fermentacja alkoholowa, fermentacja bakteryjna, figi, fityniany, glin, goitrogeny, gorczyca, granat, granaty, groch, groch łuskany, gruszka, gruszka gruszki, gruszki, gryka, herbata, hormony tarczycy, jabłka, jabłko, jagody, jarmuż, jęczmień, jeżyny, jogurt, kabaczek, kabaczki, kakao, kalafior, kalafiory, kalarepa, kamienie nerkowe, kapusta, karczoch, karczochy, kasza gryczana, kasza jęczmiena, kawa, kefir, kiwi, kobalt, kokos, kolagen, kukurydza, kwas fitynowy, kwas szczawiowy, kwaśna śmietana, leki nasercowe, lucerna, magnez, mąka pszenna biała, mąka pszenna razowa, malina, maliny, mangan, maniok, marchew, migdały, morele, naparstnica, nasiona dyni, nasiona słonecznika, niedoczynność tarczycy, obniżenie cholesterolu, ocet winny, ogórek, ogórki, olej rzepakowy, orzechy, orzechy brazylijskie, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, orzeszki ziemne, osteoporoza, otręby, otręby pszenne, otręby ryżowe, owies, paracetamol, pasternak, patison, patisony, pieprz, płatki owsiane, pomidor, pomidory, profilaktyka nowotworowa, przeciwdepresyjne leki trójpierścieniowe, pszenica, rabarbar, reumatyzm, ryż, ryż brązowy, rzepa, rzeżucha, rzodkiewka, sałata, sezam, siemię lniane, śliwka, śliwki, soczewica, soja, substancje antyodżywcze, substancje wolotwórcze, szczaw, szczawian wapnia, szpinak, tabletki antykoncepcyjne, tanina, taniny, tofu, trawienie białek, truskawka, truskawki, wapń, wino, witamina A, witamina B1, witamina C, witamina D, witamina E, witamina K, wole tarczycy, wolne rodniki, żelazo, żelazo niehemowe, ziemniaki, żurawina, związki antyżywieniowe, żyto

Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.

Czytaj dalej

witamina E

ZDROWIE & URODA

Witamina E – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

21 marca 202226 maja 2022 . alfa-tokoferol, AMD, antyoksydant, antyoksydanty, apatia, awitaminoza witaminy E, awokado, bezpłodność, blaszki miażdżycowe, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, cukrzyca, cukrzyca typu II, dynia, dystrofia mięśniowa, gonadoliberyna, gonadotropiny, hiperglikemia, hiperwitaminoza witaminy E, hipowitaminoza witaminy E, jarmuż, jaskra, kapusta biała, krewetki, LDL, makrela, mango, margaryna, masła roślinne, masło, masło wiejskie, miażdżyca, migdały, morele suszone, nać pietruszki, nasiona słonecznika, nefropatia, obniżona koncentracja, olej arachidowy, olej migdałowy, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, olej sojowy, olej z pestek winogron, orzechy arachidowe, orzechy laskowe, orzechy pistacjowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, papryka czerwona, papryka zielona, pestki dyni, podenerwowanie, porzeczki czarne, przeciwutleniacz, przeciwutleniacze, rozdrażnienie, rzeżucha witamina E, śledź, spermatogeneza, starzenie się, sters oksydacyjny, szparagi, szpinak, tokoferol, tokoferole, tokotrienole, wiórki kokosowe, witamina E, witamina E antyoksydant, witamina E antyoksydanty, witamina E dawkowanie, witamina E dzienne spożycie, witamina E dzienne zapotrzebowanie, witamina E przeciwutleniacz, witamina E przeciwutleniacze, wolne rodniki, zaćma, zawał serca, zły cholesterol, zmęczenie, znużenie, żółtka jaj kurzych, zwyrodnienie plamki oka

Witamina E to jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Walcząc z wolnymi rodnikami pomaga spowolnić starzenie i na długo zachować zdrowie i urodę.

Czytaj dalej

Kluski śląskie - przepis

Kluski śląskie – krok po kroku

1 marca 20221 marca 2022 . jajka, kluski, kluski śląskie, kluski śląskie jak zrobić, kluski śląskie krok po kroku, kluski śląskie przepis, mąka ziemniaczana, masło, olej rzepakowy, sól, ziemniaki

Kluski śląskie znajdują zastosowanie zarówno jako dodatek do dań mięsnych, takich jak rolada wołowa czy gulasz, jak i wegetariańskich, np. sosu pieczarkowego lub innego grzybowego.

Czytaj dalej

Pizzerinki z mozzarellą i pepperoni

Pizzerinki z mozzarellą i pepperoni

20 lutego 202220 lutego 2022 . bazylia, ciasto na pizzerinki, cukier, czarny pieprz, czosnek, drożdże, kiełbasa pepperoni, krojone pomidory, krojone pomidory bez skórki, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna 500, mąka pszenne typ 500, mleko, mozzarella, olej, olej rzepakowy, oregano, pepperoni, pieprz, pizzerinki, pizzerinki ciasto, pizzerinki z mozzarellą, pizzerinki z mozzarellą i pepperoni, pizzerinki z pepperoni, pomidory, ser mozzarella, sól, suszona bazylia, suszone oregano, świeże drożdże, woda

Pepperoni to kiełbasa o włoskich korzeniach, którą pokochali Amerykanie, czyniąc tę wędlinę o pikantnym smaku i jasno czerwonym kolorze jednym z najpopularniejszych dodatków do pizzy.

Czytaj dalej

Sałatka ziemniaczana z domowym majonezem

Sałatka ziemniaczana z domowym majonezem

10 lutego 202226 maja 2022 . biały ocet winny, cienka kiełbasa, cukier puder, czarny pieprz, domowy majonez, domowy majonez przepis, drobno posiekany koperek, jajko, jak zrobić domowy majonez, jak zrobić majonez, kiełbasa, koperek, majonez, majonez przepis, mielony czarny pieprz, musztarda, musztarda Dijon, ogórki kiszone, olej, olej rzepakowy, pieprz, posiekany koperek, rzodkiewki, sałatka, sałatka ziemniaczana, sałatka ziemniaczana przepis, sałatka ziemniaczana z domowym majonezem, sałatka ziemniaczana z domowym majonezem przepis, sałatki, sól, świeży koperek, szczypiorek, ziemniaki, ziemniaki typ A, ziemniaki typu A

Sałatka stanowić może samodzielne danie, np. kolacyjne. Gdy zrezygnujemy z dodania do niej wędliny, podać możemy ją jako dodatek, np. do grillowanych mięs.

Czytaj dalej

Budyń jaglany z pomarańczową nutą - przepis

Budyń jaglany z pomarańczową nutą

4 lutego 20224 lutego 2022 . budyń jaglany, budyń jaglany jak zrobić, budyń jaglany przepis, budyń jaglany z pomarańczową nutą, cukier, deser, desery, ekstrakt pomarańczowy, jak ugotować kaszę jaglaną, kasza jaglana, mleko, mleko krowie, olej, olej rzepakowy, śniadanie, sól

Kasza jaglana zawiera wiele korzystnych dla zdrowia i urody składników odżywczych, m.in. witaminę B1, witaminę B2, witaminę B6, kwas foliowy, krzem, żelazo.

Czytaj dalej

Krążki cebulowe - przepis

Krążki cebulowe

9 grudnia 202126 maja 2022 . bułka tarta, cebula, cebule, czarny pieprz, jajko, krążki cebulowe, mąka, mąka pszenna, mielony czarny pieprz, mleko, mleko 3.2%, olej rzepakowy, pieprz, pieprz cayenne, pieprz ziołowy, proszek do pieczenia, słodka wędzona papryka, sól, sól czosnkowa, żółta cebula, żółte cebule

Krążki cebulowe czyli onion rings to danie szczególnie popularne w krajach anglosaskich. Serwowane mogą być jako dodatek do innych potraw – świetnie smakują z hamburgerami lub jako samodzielna przekąska, podane z różnymi dipami i sosami.

Czytaj dalej

← Poprzedni