mleko

KUCHNIA 

Naleśniki z truskawkami i serem białym z nutą pomarańczy

10 lipca 201910 lipca 2019 . cukier puder, cukier waniliowy, ekstrakt pomarańczowy, jajko, mąka, mąka pszenna, masło, mleko, naleśniki, naleśniki z truskawkami, naleśniki z truskawkami i białym serem, naleśniki z truskawkami i białym serem z nutą pomarańczy, ser biały, śmietanka 30%, sól, truskawki, twaróg, twaróg sernikowy twaróg sernikowy mielony, woda, woda gazowana

Jeżeli nie mamy akurat truskawek pod ręką, zastąpić je możemy innymi owocami, np. borówkami, malinami lub jeżynami.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Pizza z salami i pieczarkami

13 czerwca 201913 czerwca 2019 . bazylia, cukier, czarne oliwki, czarny pieprz, czosnek granulowany, drożdże, drożdże instant, koncentrat pomidorowy, mąka, mąka pszenna, mleko, mozzarella, oliwa z oliwek, oliwki, oregano, ostre salami, papryka, pieczarki, pieprz, pikantne salami, pizza, pizza z pieczarkami, pizza z salami, pizza z salami i pieczarkami, pomidory, salami, sól, suszone oregano, suszone zioła, suszony tymianek, świeże drożdże, tymianek, woda, zielona papryka, zioła

Pizza będzie smakować szczególnie dobrze, jeżeli do jej obłożenia użyjemy ostrego, pikantnego salami. W przepisie znajduje się mleko, ale zastąpić je można z powodzeniem wodą.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Muffiny z borówkami amerykańskimi i kardamonem

11 czerwca 201911 czerwca 2019 . borówki, borówki amerykańskie, cukier, cukier biały, cukier biały drobny, cukier z prawdziwą wanilią, desery, jajka, jajka o rozmiarze M, kardamon, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typu 500, mielony kardamon, mleko, muffiny, muffiny przepis, muffiny z borówkami, muffiny z borówkami amerykańskimi, muffiny z borówkami amerykańskimi i kardamonem, muffiny z kardamonem, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, sól

Muffiny wzbogacić można również innymi dodatkami, np. drobno pokrojonymi orzechami włoskimi, rodzynkami czy suszonymi śliwkami.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Naleśniki z nadzieniem z piersi z kurczaka i sera feta

31 maja 201930 maja 2019 . cząber, czarny pieprz, feta, jajka, majeranek, mąka, mąka pszenna, mielona słodka papryka, mięta, mleko, mleko 3.2%, naleśniki, naleśniki przepis, naleśniki z farszem, naleśniki z nadzieniem, natka pietruszki, olej, olej rzepakowy, oregano, pieprz, pierś z kurczaka, piersi z kurczaka, potrawy z naleśników, rukola, ser feta, sól, świeże zioła, tymianek, woda

Za składnik farszu do naleśników na słono służyć mogą zarówno warzywa, jak i różne rodzaje mięs i serów. Ilość kombinacji wydaje się niemal nieskończona i ogranicza ją tylko wyobraźnia kucharza. 

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

Witamina B2 – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

15 maja 201915 maja 2019 . awitaminoza witaminy B2, awokado, banany, brokuły, brukselka, czosnek, drożdże, FAD, fasola, FMN, groch, grzyby, hiperwitaminoza witaminy B2, jajka, jogurt, kapusta, kasza jaglana, kefir, kiełki pszeniczne, kiełki żytnie, łosoś, magdały, makrela, maśłanka, mięso z indyka, mięso z kurczaka, mleko, morele, nać kopru, nać pietruszki, nadmiar witaminy B2, narząd wzroku, narząd wzroku witamina B2, nasiona słonecznika, niedobór witaminy B2, objawy awitaminozy witaminy B2, objawy niedoboru witaminy B2, oczy, orzechy włoskie, pestki dyni, pieczywo pełnoziarniste, pstrąg, pyłek pszczeli, reakcja redoks, rokitnik, ryboflawina, ryż, sery twrogowe, sery żółte, soja, suszone borowiki, świeże grzyby, szpinak, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, układ immunologiczny, układ nerwowy, układ odpornościowy, wątroba wieprzowa, widzenie, wieprzowina, witamina B2, witamina B2 alkohol, witamina B2 awitaminoza, witamina B2 awokado, witamina B2 banany, witamina B2 brokuły, witamina B2 brukselka, witamina B2 czosnek, witamina B2 drożdże, witamina B2 estrogen, witamina B2 FAD, witamina B2 fasola, witamina B2 FMN, witamina B2 FMN FAD, witamina B2 groch, witamina B2 grzyby, witamina B2 hipewitaminoza, witamina B2 jajka, witamina B2 jogurt, witamina B2 kapusta, witamina B2 kasza jaglana, witamina B2 kefir, witamina B2 kiełki pszeniczne, witamina B2 kiełki żytnie, witamina B2 łosoś, witamina B2 makrela, witamina B2 maślanka, witamina B2 mięso z indyka, witamina B2 mięso z kurczaka, witamina B2 migdały, witamina B2 mleko, witamina B2 morele, witamina B2 nać kopru, witamina B2 nać pietruszki, witamina B2 nadmiar, witamina B2 nasiona słonecznika, witamina B2 niedobór, witamina B2 oczy, witamina B2 odpornośc, witamina B2 orzechy włoskie, witamina B2 pestki dyni, witamina B2 pieczywo pełnoziarniste, witamina B2 pstrąg, witamina B2 pyłek szczeli, witamina B2 rokitnik, witamina B2 ryż, witamina B2 sery twarogowe, witamina B2 soja, witamina B2 środki antykoncepcyjne, witamina B2 suszone borowiki, witamina B2 świeże grzyby, witamina B2 świtało, witamina B2 szpinak, witamina B2 trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, witamina B2 układ immunologiczny, witamina B2 układ nerwowy, witamina B2 układ odpornościowy, witamina B2 wątroba wieprzowa, witamina B2 widzenie, witamina B2 wieprzowina, witamina B2 wołowina, Witamina B2 zalecane dzienne spożycie, witmina B2 sery żółte, wołowina, zalecane dzienne spożycie witaminy B2

Witamina B2 pełni w organizmie szereg funkcji, m.in wpływa na prawidłowe widzenie oraz właściwe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Pizza z wędliną i warzywami

10 maja 20198 maja 2019 . bazylia, bazylia suszona, bazylia świeża, cebula, cheddar, ciasto na pizzę, ciasto na pizzę przepis, cukier, czarne oliwki, czosnek, czosnek granulowany, drożdże, keczup, keczup pikantny, koncentrat pomidorowy, kukurydza, kukurydza konserwowa, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typ 550, mleko, mozzarella, olej, olej rzepakowy, oliwa, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek extra virgin, oliwki, oregano, oregano suszone, oregano świeże, papryka, papryka biała, papryka czerwona, papryka żółta, pieczarki, pizza, pizza przepis, pomidor, pomidory, salami, ser cheddar, só, świeże drożdże, szynka, szynka wieprzowa, wędlina, woda, zielone oliwki

Proponowana w przepisie wędlina to salami lub szynka wieprzowa. Możemy użyć obu tych składników lub też skorzystać z innego rodzaju wędliny, np. kiełbasy. Pizza będzie smaczna także w wersji wegetariańskiej.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu i imbiru

3 maja 20192 maja 2019 . cynamon, desery, imbir, jabłko, jajka, jajka o rozmiarze M, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna 2000, mąka pszenna 550, mąka pszenna typu 2000, mąka pszenna typu 550, mąka razowa mąka pszenna razowa, marchew, mielony cynamon, mielony imbir, mleko, mleko 3.2%, muffiny, muffiny jabłkowe, muffiny jabłkowo-marchwiowe, muffiny jabłkowo-marchwiowe przepis, muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu, muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu przepis, muffiny marchwiowe, olej, olej rzepakowy, płatki owsiane, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, sól, zmielone płatki owsiane

Jeżeli nie jesteś fanem marchwi w deserach, dodaj w zamian trochę więcej jabłek lub banana. Mąkę pszenną razową zastąpić możesz zmielonymi płatkami owsianymi.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

Kwas pantotenowy – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

18 kwietnia 201918 kwietnia 2019 . awokado, B5, banany, biotyna, brokuły, czosnek, drożdże, dziczyzna, grejpfruty, groch, grzyby, homary, jabłka, jaja, jak przeciwdziałać siwieniu włosów, jak zapobiegać siwieniu włosów, jakie produkty zawierają kwas pantotenowy, jakie produkty zawierają witaminę B5, kalafior, kapusta, koenzym A, kraby, kukurydza, kurczak, kwas pantotenowy, kwas pantotenowy alkoholizm, kwas pantotenowy awitaminoza, kwas pantotenowy cielęcina, kwas pantotenowy co pogarsza wchłanianie, kwas pantotenowy co polepsza wchłanianie, kwas pantotenowy działanie, kwas pantotenowy działanie na organizm, kwas pantotenowy funkcje, kwas pantotenowy funkcje w organizmie, kwas pantotenowy gdzie występuje, kwas pantotenowy hiperwitaminoza, kwas pantotenowy hipowitaminoza, kwas pantotenowy koenzym A, kwas pantotenowy nadmiar, kwas pantotenowy niedobór, kwas pantotenowy źródła, kwas pantotenowy źródła w żywności, Kwas para-aminobenzoesowy, mąka pszenna razowa, marchew, masło orzechowe, mleczko pszczele, mleko, orzechy włoskie, orzechy ziemne, otręby pszenne, pestki słonecznika, płatki owsiane, pomarańcze, pomidory, ryby morskie, sałata, siwienie włosów, soja, witamina B5, witamina B5 alkoholizm, witamina B5 cielęcina, witamina B5 koenzym A, witamina H, ziemniaki

Kwas pantotenowy pełni szereg funkcji w organizmie, między innymi przyśpiesza gojenie się ran, regeneruje komórki skóry i zapobiega siwieniu włosów.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Czekoladowe babeczki z kremem z masłem orzechowym

12 kwietnia 201910 kwietnia 2019 . babeczki czekoladowe, cukier, cukier biały, cukier biały drobny, cukier puder, cukier waniliowy, cynamon, czekoladowe babeczki przepis, czekoladowe babeczki z kremem z masłem orzechowym, czekoladowe babeczki z kremem z masłem orzechowym przepis, desery, jajka, jajka o rozmiarze M, kakao, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, krem z masłem orzechowym, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna 550, mąka pszenna typu 550, maśłanka, masło, masło o zawartości tłuszczu 82%, masło orzechowe, masło orzechowe smooth, mielony cynamon, mleko, mleko 2%, oliwa, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek extra virgin, proszek do pieczenia, serek śmietankowy, serek śmietankowy naturalny, soda oczyszczona, sól

Ponieważ w przepisie znajduje się sporo kakao, babeczki wychodzą mocno czekoladowe. Ci, którzy nie przepadają za tak intensywnym smakiem mogą zmniejszyć ilość kakao.

Czytaj dalej

KUCHNIA 

Ciasto czekoladowe z orzechami i rodzynkami

7 kwietnia 20197 kwietnia 2019 . ciasta przepisy, ciasto, ciasto czekoladowe, ciasto czekoladowe z orzechami i rodzynkami, ciemne kakao, cukier puder, deser, desery, desery z czekoladą, gorzka czekolada, jajka o rozmiarze M, kakao, mąka pszenna, margaryna, mleko, orzechy, orzechy pekan, orzechy włoskie, pekan, proszek do pieczenia, przepisy, rodzynki, rodzynki sułtańskie, sól

Proporcje orzechów i rodzynek w tym cieście są dowolne, ważne by w sumie było ich około 200 gramów. Możesz też upiec ciasto czekoladowe bez dodatku bakalii. 

Czytaj dalej