kwas foliowy

ZDROWIE & URODA 

8 właściwości zdrowotnych i leczniczych marchwi

19 września 201919 września 2019 . AMD, beta-karoten, cukrzyca typu II, cynk, fosfor, kolagen, kwas foliowy, kwas pantotenowy, magnez, mangan, marchew, marchew beta-karoten, marchew cera, marchew cynk, marchew fosfor, marchew kalorie, marchew kwas foliowy, marchew kwas pantotenowy, marchew magnez, marchew mangan, marchew oczy, marchew potas, marchew prowitamina A, marchew skóra, marchew uroda, marchew wapń, marchew wartość kaloryczna, marchew witamina A, marchew witamina B1, marchew witamina B2, marchew witamina B3, marchew witamina B5, marchew witamina B6, marchew witamina B9, marchew witamina C, marchew witamina E, marchew witamina K, marchew właściwości lecznicze, marchew właściwości zdrowotne, marchew wzrok, marchew zdrowie, marchew żelazo, marchewka, marchewka beta-karoten, marchewka cera, marchewka cynk, marchewka fosfor, marchewka kalorie, marchewka kwas foliowy, marchewka kwas pantotenowy, marchewka magnez, marchewka mangan, marchewka miedź, marchewka oczy, marchewka potas, marchewka prowitamina A, marchewka skóra, marchewka uroda, marchewka wapń, marchewka wartość kaloryczna, marchewka witamina A, marchewka witamina B1, marchewka witamina B2, marchewka witamina B3, marchewka witamina B5, marchewka witamina B6, marchewka witamina B9, marchewka witamina C, marchewka witamina E, marchewka witamina K, marchewka właściwości lecznicze, marchewka właściwości zdrowotne, marchewka wzrok, marchewka zdrowie, marchewka żelazo, marchewki, menstruacja, miażdżyca, miedź, miesiączka, okres, potas, produkcja kolagenu, prowitamina A, stres oksydacyjny, wapń, witamina A, witamina B1, witamina B2, witamina B3, witamina B5, witamina B6, witamina B9, witamina C, witamina E, witamina K, wolne rodniki, wolne rodniki tlenowe, zaćma, żelazo, zwyrodnienie plamki żółtej

Marchew ze względu na liczne właściwości zdrowotne i lecznicze oraz niską cenę powinna być stałym elementem naszej diety.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

Biotyna – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

4 września 20194 września 2019 . biotyna, biotyna dawkowanie, biotyna funkcje w organizmie, biotyna nadmiar, biotyna niedobór witamina H niedobór, biotyna właściwości, kwas foliowy, kwas pantotenowy, magnez, mangan, witamina B12, witamina B7, witamina B7 dawkowanie, witamina B7 fukcje w organizmie, witamina B7 nadmiar, witamina B7 niedobór, witamina B7 właściwości, witamina C, witamina H, witamina H dawkowanie, witamina H funkcje w organizmie, witamina H nadmiar, witamina H właściwości, witamina K

Biotyna funkcjonuje także po nazwą witamina B7 lub witamina H. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jej źródłem jest zarówno żywność pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

12 właściwości zdrowotnych i leczniczych jabłek

1 września 20191 września 2019 . astma, błonnik pokarmowy, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, choroby neurodegeneracyjne, choroby wzroku, cukrzyca, cukrzyca typu II, czynność płuc, flawonoidy, fosfor, jabłka, jabłka astma, jabłka błonik pokarmowy, jabłka choroba Alzheimera, jabłka choroba Parkinsona, jabłka choroby neurodegneracyjne, jabłka choroby wzroku, jabłka cukrzyca, jabłka cukrzyca typu II, jabłka działanie antynowotworowe, jabłka działanie przeciwnowotworowe, jabłka flawonoidy, jabłka fosfor, jabłka kolagen, jabłka kwas foliowy, jabłka kwas pantotenowy, jabłka kwercetyna, jabłka mangan, jabłka metal ciężkie, jabłka miażdżyca, jabłka miedź, jabłka nowotwór jeita grubego, jabłka nowotwór płuc, jabłka nowotwór sutka, jabłka nowotwór wątroby, jabłka nowotwory, jabłka nowowtwór jajnika, jabłka oczy, jabłka odchudzanie, jabłka odporność, jabłka pektyny, jabłka polifenole, jabłka potas, jabłka próchnica, jabłka toksyny, jabłka wapń, jabłka witamina A, jabłka witamina B1, jabłka witamina B2, jabłka witamina B6, jabłka witamina C, jabłka witamina E, jabłka właściwości, jabłka właściwości lecznicze, jabłka właściwości zdrowotne, jabłka żelazo, jabłko błonnik pokarmowy, jabłko flawonoidy, jabłko fosfor, jabłko kwas foliowy, jabłko kwas pantotenowy, jabłko kwercetyna, jabłko mangan, jabłko miedź, jabłko nowotwory, jabłko pektyny, jabłko polifenole, jabłko potas, jabłko wapń, jabłko witamina A, jabłko witamina B1, jabłko witamina B2, jabłko witamina B6, jabłko witamina C, jabłko witamina E, jabłko właściwości, jabłko właściwości lecznicze, jabłko właściwości zdrowotne, jabłko żelazo, jabło, kwas foliowy, kwas pantotenowy, kwercetyna, magnez, mangan, miażdżyca, miedź, nowotwór jajnika, nowotwór jelita grubego, nowotwór płuc, nowotwór sutka, nowotwor wątroby, odporność, pektyny, polifenole, potas, próchnica, wapń, witamina A, witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina C, witamina E, żelazo

“Jedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny” – jabłka wpływają pozytywnie na cały organizm od serca zaczynając, na skórze kończąc, dlatego warto regularnie je spożywać.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

Kwas pangamowy – funkcje, źródła, zastosowanie

17 sierpnia 201917 sierpnia 2019 . antybiotyki, autyzm, biotyna, brązowy ryż, cholesterol, choroba Parkinsona, choroba Parkinsona drżenie mięśni, choroby skórne, choroby skóry, demencja starcza, demencja stracza jak leczyć, depresja, drożdże piwne, drożdże piwowarskie, drżenie mięśni, epilepsja, epilepsja drżenie mięśni, Ernest Krebs, Ernst T. Krebs, fitosterole, immunostymulacja, jak obniżyć poziom cholesterolu we krwi, jak pozbyć się drżenia mięśni, jak wzmocnić kondycję psychiczną, kiełki pszenicy, kiełki słonecznika, kiełki soczewicy, kiełki soi, koenzym Q10, kondycja psychiczna, krążenie mózgowe, kwas foliowy, kwas mlekowy, kwas pangamowy, leki przeciwdrgawkowe, łuszczyca, marskość wątroby, marskość wątroby jak leczyć, miażdżyca, nadciśnienie, nasiona dyni, nasiona słonecznika, NNKT, olej z rekina, padaczka, padaczka drżenie mięśni, Parkinson, Parkinson drżenie mięśni, pełne ziarna zbóż, PG, piodermia, regeneracja tkanki łącznej, sezam, sitosterole, składniki odżywcze, skóra, stłuszczenie wątroby, stłuszczenie wątroby jak leczyć, sulfonamidy, sylimaryna, trądzik, tran, uroda, witamina A, witamina B12, witamina B15, witamina B6, witamina B9, witamina E, witamina F, witaminy, wydzielanie hormonów, wytwarzanie żółci, zaburzenia krążenia krwi w mózgu, zaburzenia krążenia mózgowego, zdrowie, zgorzelinowe zapalenie skóry, ziarna sezamu

Kwas pangamowy znajduje zastosowanie u osób chorujących na chorobę Parkinsona i inne schorzenia w których występuje drżenie mięśni.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

8 właściwości zdrowotnych i leczniczych natki pietruszki

12 sierpnia 201912 sierpnia 2019 . antyoksydanty choroby serca, antyoksydanty choroby układu krążenia, bóle kręgosłupa, bóle stawów, cellulit, choroby dietozależne, choroby serca, choroby układu krążenia, cynk, flawonoidy, jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek, jak zapobiegać zmarszczkom, jak zwiększyć produkcję kolagenu, jak zwiększyć wytwarzanie kolagenu, kolagen, kolagen bóle kręgosłupa, kolagen bóle stawów, kolagen cellulit, kolagen problemy z poruszaniem, kwas askorbinowy, kwas foliowy, kwas pantotenowy, magnez, mangan, miedź, natka pietruszki, natka pietruszki antykoagulanty, natka pietruszki antyoksydanty, natka pietruszki choroby układu krążenia, natka pietruszki ciśnienie, natka pietruszki cynk, natka pietruszki flawonoidy, natka pietruszki kalorie, natka pietruszki kcal, natka pietruszki kolagen, natka pietruszki krzepnięcie krwi, natka pietruszki kwas askorbinowy, natka pietruszki kwas foliowy, natka pietruszki kwas pantotenowy, natka pietruszki leki przeciwzakrzepowe, natka pietruszki magnez, natka pietruszki mangan, natka pietruszki miedź, natka pietruszki potas, natka pietruszki przeciwutleniacze, natka pietruszki serce, natka pietruszki wapń, natka pietruszki wartść kaloryczna, natka pietruszki witamina A, natka pietruszki witamina B1, natka pietruszki witamina B2, natka pietruszki witamina B3, natka pietruszki witamina B6, natka pietruszki witamina C, natka pietruszki witamina E, natka pietruszki witamina K, natka pietruszki właściwości, natka pietruszki właściwości lecznicze, natka pietruszki właściwości odżywcze, natka pietruszki właściwości zdrowotne, natka pietruszki żelazo, odporność, pietruszka, potas, problemy z poruszaniem, produkcja kolagenu, przeciwutleniacze choroby serca, przeciwutleniczae choroby układu krążenia, wapń, witamina A, witamina B1, witamina B2, witamina B3, witamina B6, witamina C, witamina C cellulit, witamina E, witamina K, witaminy na oczy, wytwarzanie kolagenu, żelazo

Natka pietruszki swoje liczne właściwości zdrowotne i lecznicze zawdzięcza prawdziwemu koktajlowi witamin, soli mineralnych i flawonoidów.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

Witamina B12 – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

7 sierpnia 20197 sierpnia 2019 . anemia złośliwa, anemia złośliwa witamina B12, atrofia nerwu wzrokowego, biotyna, blaszka miażdżycowa, cholina, choroba Addisona-Biermera, choroba Addisona-Biermera witamina B12, czerwone ciałka krwi, demencja, depresja, DNS, drożdże odżywcze, drożdże odżywcze kobalamina, drożdże odżywcze witamina B12, erytrocyty, grzyby leśne, homocysteina, jaja, jakie produkty zawierają kobalaminę jakie produkty zawierają witaminę B12, kobalamina, kobalamina awitaminoza, kobalamina co zawiera, kobalamina drożdże odżywcze, kobalamina lakto-owo-wegetarianizm, kobalamina laktoowowegetarianizm, kobalamina nadmiar, kobalamina niedobór, kobalamina przedawkowanie, kobalamina suplement, kobalamina suplementy, kobalamina źródła, kobalt, kwas foliowy, lakto-owo-wegetarianizm, laktoowowegetarianizm, metionina, miażdżyca, mielopatia, mięso, mleko, mózg, neuropatia, niedokrwistość złośliwa, niedokrwistość złośliwa witamina B12, ostrygi, otoczka mielinowa, pieczarki, RNA, ryby, śródbłonek naczyń krwionośnych, układ krwionośny, układ nerwowy, weganie, weganizm, wegetarianie, wegetarianizm, witamina B1, witamina B12, witamina B12 awitaminoza, witamina B12 co zawiera, witamina B12 drożdże odżywcze, witamina B12 lakto-owo-wegetarianizm, witamina B12 laktoowowegetarianizm, witamina B12 nadmiar, witamina B12 niedobór, witamina B12 przedawkowanie, witamina B12 suplement, witamina B12 suplementy, witamina B12 w zastrzykach dawkowanie, witamina B12 źródła, witamina B6, witamina B7, witamina H, witaminy rozpuszczalne w wodzie, witaminy z grupy B, włókna nerwowe, zalecane dzienne spożycie kobalaminy, zalecane dzienne spożycie witaminy B12, zanikowe zapalenie żołądka typu B, zawał serca, zespół złego wchłaniania witaminy B12

Witamina B12 szczególne znaczenie ma dla układu nerwowego i krwionośnego. Rośliny nie zawierają jej aktywnych biologicznie form.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

Kwas foliowy – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

28 lipca 201928 lipca 2019 . anemia, anemia megaloblastyczna, awokado, B9, banany, bezmózgowie, biotyna, bób, brokuły, brukselka, buraki, cewa nerwowa, chleb z pełnego ziarna zbóż, cykoria, demencja, DNA, DNA RNA, dorsz, drożdże, erytrocyty, fasola, folacyna, foliany, folium, groch, groszek zielony, halibut, homocysteina, jabłka, jajka, jarmuż, kalarepa, kancerogeneza, kapusta włoska, kiełki pszenicy, kiwi, kwas foliowy, kwas foliowy anemia, kwas foliowy anemia megaloblstyczna, kwas foliowy awitaminoza, kwas foliowy bezmózgowie, kwas foliowy cewa nerwowa, kwas foliowy demencja, kwas foliowy erytrocyty, kwas foliowy funkcje w organizmie, kwas foliowy homocysteina, kwas foliowy kancerogeneza, kwas foliowy kwasy nukleinowe, kwas foliowy miażdżyca, kwas foliowy nadmiar, kwas foliowy niedobór, kwas foliowy niedokrwistość megaloblastyczna, kwas foliowy nowotwory, kwas foliowy odklejenie łożyska, kwas foliowy poronienie, kwas foliowy przepuklina mózgowa, kwas foliowy rozszczep kręgosłupa, kwas foliowy wady cewy nerwowej, kwasy nukleinowe, kwasy nukleinowe DNA RNA, łosoś, maliny, miażdżyca, niedokrwistość megaloblastyczna, niska masa urodzeniowa noworodków, odklejenie łożyska, orzechy arachidowe, orzechy włoskie, papryka, pietruszka, podroby, pokrzywa, pomarańcze, pomidory, poronienie, przepuklina mózgowa, RNA, rozszczep kręgosłupa, sałata, sery dojrzewające miękkie, śledź, słonecznik, soja, szparagi, szpinak, tuńczyk, wady cewy nerwowej, wątroba, witamina B9, witamina B9 anemia, witamina B9 anemia megaloblastyczna, witamina B9 awitaminoza, witamina B9 demencja, witamina B9 funkcje w organizmie, witamina B9 homocysteina, witamina B9 miażdżyca, witamina B9 nadmiar, witamina B9 niedobór, witamina B9 niedokrwistość megaloblastyczna, witamina H, ziemniaki, żółtka jaj

Kwas foliowy zapobiega bezmózgowiu, rozszczepowi kręgosłupa, miażdżycy i demencji. Jego niedobór spowodować może anemię.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

10 właściwości zdrowotnych i leczniczych pomidorów

23 lipca 201923 lipca 2019 . AMD, antyoksydanty, cynk, Denham Harman, jak opóźnić starzenie, jak pobudzić produkcję kolagenu w organizmie, jak pobudzić produkcję kolagenu w skórze, jak poprawić produkcję kolagenu, kwas askorbinowy, kwas foliowy, kwas pantotenowy, LDL, likopen, likopen AMD, likopen działanie, likopen właściwości, likopen zwyrodnienie plamki związane z wiekiem, magnez, mangan, miedź, pomidor, pomidor IG, pomidor indeks glikemiczny, pomidor kalorie, pomidor kaloryczność, pomidor kcal, pomidor kwas askorbinowy, pomidor likopen, pomidor ryboflawina, pomidor tiamina, pomidor witamina A, pomidor witamina C, pomidor witamina K, pomidor witaminy, pomidor właściwości, pomidor właściwości lecznicze, pomidor właściwości zdrowotne, pomidory, pomidory IG, pomidory indeks glikemiczny, pomidory kalorie, pomidory kaloryczność, pomidory kcal, pomidory kwas askorbinowy, pomidory likopen, pomidory ryboflawina, pomidory tiamina, pomidory witamina A, pomidory witamina C, pomidory witamina K, pomidory witaminy, pomidory właściwości, pomidory właściwości lecznicze, pomidory właściwości zdrowotne, potas, przeciwutleniacze, ryboflawina, stres oksydacyjny, teoria wolnorodnikowa Denhama Harmana, tiamina, uroda, wapń, witamina A, witamina B1, witamina B2, witamina B3, witamina B6, witamina C, witamina E, witamina K, zdrowie, żelazo, zwyrodnienie plamki związane z wiekiem

Pomidory są źródłem licznych przeciwutleniaczy, w tym jednego z najsilniejszych – likopenu. Ich spożywanie przynosi korzyści zdrowiu i urodzie.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

14 właściwości leczniczych i zdrowotnych bananów

2 lipca 20192 lipca 2019 . anemia, bakterie probiotyczne, banan, banan kalorie, banan kcal, banany, banany anemia, banany białko, banany biegunka, banany bóle menstruacyjne, banany dieta, banany działanie, banany kalorie, banany kaloryczność, banany korzyści, banany kwas foliowy, banany magnez, banany obniżenie ciśnienia, banany odchudzanie, banany potas, banany prebiotyk, banany składniki odżywcze, banany uroda, banany w ciąży, banany wapń, banany wartości odżywcze, banany witaminy, banany właściwości, banany właściwości lecznicze, banany właściwości odchudzające, banany właściwości odżywcze, banany właściwości zdrowotne, banany wrzody, banany zdrowie, banany zdrowie i uroda, banany zgaga, bezsenność, bóle menstruacyjne, bóle miesiączkowe, cukrzyca, cukrzyca dieta, cynk, depresja, dieta na depresję, dieta na wrzody, dieta na zmarszczki, domowe sposoby na wrzody żołądka, domowe sposoby na zmarszczki, fosfor, kolagen, korzyści z jedzenia bananów, kwas foliowy, magnez, mangan, miedź, nadciśnienie, naturalne prebiotyki, obniżenie ciśnienia, odchudzanie, odporność, odwodnienie, osteoporoza, potas, prebiotyki, produkcja kolagenu, profilaktyka anemii, przewlekły stres, redukcja zmarszczek, selen, składniki zawarte w bananach, sód, synteza kolagenu, uład odpornościowy, wapń, witamina A, witamina B1, witamina B2, witamina B3, witamina B6, witamina C, witamina E, wzmocnienie organizmu, zapobieganie zmarszczkom, zmarszczki

Banany dzięki bogactwu witamin i soli mineralnych wpływają pozytywnie na stan naszego zdrowia i urodę przynosząc im wielorakie korzyści.

Czytaj dalej

ZDROWIE & URODA 

15 właściwości zdrowotnych i leczniczych awokado

24 czerwca 201924 czerwca 2019 . AMD, antyoksydanty, awokado, awokado antyoksydanty, awokado antyutleniacze, awokado beta amyloid, awokado beta sitosterol, awokado błonnik, awokado cholesterol, awokado depresja, awokado glutation, awokado homocysteina, awokado insulinooporność, awokado kwas foliowy, awokado luteina, awokado magnez, awokado nerwica, awokado nowotwór, awokado nowotwory, awokado pirydoksyna, awokado potas, awokado przeciwutleniacze, awokado rak, awokado stres, awokado superfood, awokado superfoods, awokado uroda, awokado witamina B6, awokado witamina B9, awokado witamina C, awokado wł, awokado właściwości lecznicze, awokado właściwości lecznicze i zdrowotne, awokado właściwości zdrowotne, awokado wolne rodniki, awokado wpływ na urodę, awokado wpływ na zdrowie, awokado wpływ na zdrowie i urodę, awokado zaćma, awokado zaćma starcza, awokado zdrowie, awokado zdrowie i uroda, awokadp cukrzyca, awokao cukrzyca typu II, beta amyloid, beta sitosterol, bezmózgowie, bóle menstruacyjne, bóle miesiączkowe, choroba Alzheimera, cukrzyca, cukrzyca II, cukrzyca typu II, depresja, dieta kobiet w ciąży, glutation, HDL, homocysteina, insulinooporność, jak obniżyć poziom cholesterolu, jak obniżyć poziom homocysteiny, jak opóźnić menstruację, jak opóźnić miesiączkę, jak opóźnić okres, jak opóźnić starzenie, jak przesunąć menstruację, jak przesunąć miesiączkę, jak przesunąć okres, kwas foliowy, LDL, lek z natury, lek z natury awokado, leki z natury, leki z natury awokado, likopen, luteina, luteina AMD, luteina zaćma starcza, luteina zwyrodnienie barwnikowe siatkówki, luteina zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem, magnez, magnez bóle menstruacyjne, magnez bóle miesiączkowe, magnez ciśnienie tętnicze krwi, nerwica, olej z awokado, pirydoksyna, PMS, potas ciśnienie krwi, przeciwutleniacze, przepuklina mózgowa, rozszczep kręgosłupa, stres, superfood, superfoods, superżywność, teoria wolnorodnikowa Denhama Harmana, wady letalne, witamina B6, witamina B9, witamina C, witamina C faza, witamina C faza lutealna, wolnorodnikowa teoria starzenia się, zaćma starcza, zespół napięcia przedmiesiączkowego, zwyrodnienie barwnikowe siatkówki, zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem

Awokado jest prawdziwym lekiem z natury. Swoje liczne właściwości lecznicze i zdrowotne zawdzięcza wyjątkowemu bogactwu składników odżywczych.

Czytaj dalej