Jak zrobić hummus – krok po kroku
Hummus ceniony jest nie tylko za swój smak i wielość zastosowań, ale także za liczne właściwości zdrowotne i odżywcze. Zrobienie go od podstaw wbrew pozorom jest całkiem proste.
Czytaj dalejHummus ceniony jest nie tylko za swój smak i wielość zastosowań, ale także za liczne właściwości zdrowotne i odżywcze. Zrobienie go od podstaw wbrew pozorom jest całkiem proste.
Czytaj dalejAwokado jest prawdziwym lekiem z natury. Swoje liczne właściwości lecznicze i zdrowotne zawdzięcza wyjątkowemu bogactwu składników odżywczych.
Czytaj dalejChrzan nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Dzięki bogactwu witamin, soli mineralnych i innych składników odżywczych wpływa on wielokierunkowo na organizm.
Czytaj dalejWitamina B12 szczególne znaczenie ma dla układu nerwowego i krwionośnego. Rośliny nie zawierają jej aktywnych biologicznie form.
Czytaj dalejRzeżucha to przykład leku z natury, który dzięki licznym właściwościom leczniczym wpływa kompleksowo na stan naszego zdrowia i urodę.
Czytaj dalejKwas foliowy zapobiega bezmózgowiu, rozszczepowi kręgosłupa, miażdżycy i demencji. Jego niedobór spowodować może anemię.
Czytaj dalejBanany dzięki bogactwu witamin i soli mineralnych wpływają pozytywnie na stan naszego zdrowia i urodę przynosząc im wielorakie korzyści.
Czytaj dalejKwas pangamowy znajduje zastosowanie u osób chorujących na chorobę Parkinsona i inne schorzenia w których występuje drżenie mięśni.
Czytaj dalejBiotyna funkcjonuje także po nazwą witamina B7 lub witamina H. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jej źródłem jest zarówno żywność pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego.
Czytaj dalej“Jedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny” – jabłka wpływają pozytywnie na cały organizm od serca zaczynając, na skórze kończąc, dlatego warto regularnie je spożywać.
Czytaj dalej