Archiwa: jabłko | VERDUM.PL

Woda smakowa - przepisy

Domowa woda smakowa – prosty sposób na redukcję kalorii

20 maja 202414 maja 2024 . agrest, arbuz, arbuzy, bazylia, biała herbata, brzoskwinia, brzoskwinie, cynamon, cytryna, cytryny, czarna herbata, domowa woda smakowa, grejpftrut, gruszka, gruszki, gtejpfruty, imbir, jabłka, jabłko, jagody, jak zrobić domową wodę smakową, jak zrobić w domu wodę smakową, jak zrobić wodę smakową, kiwi, kolendra, korzeń imbiru, laska cynamonu, limonka, limonki, maliny, mandarynka, mandarynki, mango, melisa, melon, melony, mięta, miód, natka pietruszki, nektarynka, nektarynki, ocet jabłkowy, ogóre, papryczka Jalapeno, papryczki Jalapeno, pieprz cayenne, pomarańcz, pomarańcze, porzeczki, rozmaryn, rumianek, seler naciowy, sok żurawinowy, szałwia, trawa cytrynowa, truskawka, truskawki, tymianek, winogrona, woda smakowa, woda smakowa kalorie, woda smakowa wartość kaloryczna, woda smakowa witaminy, woda smakowa zrobiona w domu, zielona herbata

Domowa woda smakowa jest alternatywą dla słodkich, wysokokalorycznych napojów.

Czytaj dalej

Orzeźwiająca sałatka z ogórka, awokado i jabłka

Orzeźwiająca sałatka z ogórka, awokado i jabłka

10 maja 202415 maja 2024 . awokado, bazylia, cukier, czarny pieprz, jabłko, majonez, musztarda, ogórek, ogórek sałatkowy, ogórki, ogórki sałatkowe, orzeźwiająca sałatka, orzeźwiająca sałatka z ogórka, pieprz, przepis, przepisy, przepisy na sałatki, sałatka, sałatka z awokado, sałatka z awokado i jabłka, sałatka z awokado i jabłkiem, sałatka z jabłka, sałatka z jabłkiem, sałatka z jabłkiem i awokado, sałatka z ogórka, sałatka z ogórka i awokado, sałatka z ogórkiem, sałatka z ogórkiem i awokado, sałatki, sok z cytryny, sól, szczypiorek

Sałatka podana w ciepłe letnie dni z kromką razowego pieczywa wystarczy za cały posiłek. Ponieważ jej składniki zasadniczo dostępne są przez cały rok bez problemu serwować można ją także jesienią lub zimą.

Czytaj dalej

Muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu i imbiru

Muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu i imbiru

29 listopada 202314 maja 2024 . cynamon, desery, imbir, jabłko, jajka, jajka o rozmiarze M, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna 2000, mąka pszenna 550, mąka pszenna typu 2000, mąka pszenna typu 550, mąka razowa mąka pszenna razowa, marchew, mielony cynamon, mielony imbir, mleko, mleko 3.2%, muffiny, muffiny jabłkowe, muffiny jabłkowo-marchwiowe, muffiny jabłkowo-marchwiowe przepis, muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu, muffiny jabłkowo-marchwiowe z nutą cynamonu przepis, muffiny marchwiowe, olej, olej rzepakowy, płatki owsiane, proszek do pieczenia, soda oczyszczona, sól, zmielone płatki owsiane

Jeżeli nie jesteś fanem marchwi w deserach, dodaj w zamian trochę więcej jabłek lub banana. Mąkę pszenną razową zastąpić możesz zmielonymi płatkami owsianymi.

Czytaj dalej

Pieczone jabłka z sosem waniliowym

Pieczone jabłka z sosem waniliowym

25 listopada 202314 maja 2024 . cukier, cukier puder, cukier waniliowy, cynamon, deser, desery, ekstrakt waniliowy, imbir, jabłka, jabłko, kardamon, miód, mleko, orzechy włoskie, rodzynki, śmietanka 30%, sok pomarańczowy, sól, suszona żurawina, żółtka, żurawina

Składniki nadzienia jabłek można dowolnie modyfikować, np. zamiast miodu dodać syrop klonowy, skorzystać z innych rodzajów bakalii lub wypełnić wnętrza jabłek ulubioną konfiturą.

Czytaj dalej

Domowe musli - zdrowie - uroda - smukła sylwetka

Domowe musli – źródło zdrowia, urody i smukłej sylwetki

24 listopada 202314 maja 2024 . amarantus, ananas, aronia, babka jajowata, babka płesznik, banany, chia, czarna porzeczka, daktyle, domowe muesli, domowe musli, figi, jabłko, jagody Acai, jagody Goji, jak zrobić domowe muesli, jak zrobić domowe müsli, karob, konopia siewna, mango, migdały, młody jęczmień, morele, morwa, muesli, musli, orzechy arachidowe, orzechy brazylijskie, orzechy laskowe, orzechy makadamia, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy pistacjowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, ostropest plamisty, otręby, otręby jęczmienne, otręby orkiszowe, otręby owsiane, otręby pszenne, papaja, pestki dyni, pestki słonecznika, pistacje, płatki gryczane, płatki jaglane, płatki jęczmienne, płatki kasztanowe, płatki kukurydziane, płatki orkiszowe, płatki owsiane, płatki ryżowe, płatki żytnie, rodzynki, sezam, siemię lniane, śliwki, szałwia hiszpańska, wiórki kokosowe, wiśnia, zarodki pszenne, żurawina jabłka

Domowe musli dzięki bogactwu składników odżywczych pozwala w prosty sposób zadbać o zdrowie, skórę, samopoczucie i figurę.

Czytaj dalej

Omlet cesarski z musem jabłkowym

Omlet cesarski z musem jabłkowym

3 listopada 202314 maja 2024 . cukier puder, deser, deser austriacki, desery, desery austriackie, jabłka, jabłko, jajka, jak zrobić omlet cesarski, Kaiserschmarrn, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna 450, mąka pszenna typu 450, masło, mleko, mus jabłkowy, omlet, omlet cesarski, omlet cesarski z musem jabłkowym, omlety, sok z cytryny, sól, woda

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn) to tradycyjny austriacki deser. Jego cechą charakterystyczną jest to, że podczas smażenia rwie się go na mniejsze kawałki.

Czytaj dalej

Prosty deser z jabłkiem i jogurtem

Prosty deser z jabłkiem i jogurtem

30 października 202314 maja 2024 . bita śmietana, cynamon, deser, deser z jabłkiem i jogurtem, desery, gałka muszkatołowa, imbir, jabłka, jabłko, jogurt, masło, miód, miód wielokwiatowy, prosty deser z jabłkiem i jogurtem, sok pomarańczowy

Jabłka w przepisie zastąpić można innymi owocami, np. brzoskwiniami lub bananami. Zamiast jednego rodzaju owoców, użyć można ich kilka.

Czytaj dalej

Zupa krem z dyni, marchwi i jabłka

Zupa krem z dyni, marchwi i jabłka

23 września 202314 maja 2024 . bulion, bulion warzywny, cebula, cynamon, czosnek, dynia, gałka muszkatołowa, jabłka, jabłko, kurkuma, marchew, marchewka, pieprz, pieprz cayenne, pieprz czarny, rosół, śmietanka kremówka, sól, wędzona papryka, woda, zupa, zupa krem z dyni, zupa krem z dyni marchwi i jabłka, zupa z dyni, zupa-krem, zupy

Przedstawiona w przepisie zupa krem z dyni, marchwi i jabłka wzbogacona przyprawami korzennymi to nie tylko interesujące połączenie smakowe i kolorystyczne, ale także źródło wielu witamin i składników mineralnych.

Czytaj dalej

Pulled pork w piekarniku

Pulled pork

10 września 202314 maja 2024 . cebula, cukier brązowy, czarny pieprz, jabłka, jabłko, jak zrobić pulled pork, jak zrobić rwaną wieprzowinę, jak zrobić szarpaną wieprzowinę, kmin rzymski, kolendra, łopatka wieprzowa, majeranek, marchew, marchewka, mielona kolendra, mielony czarny pieprz, mielony kmin rzymski, mielony pieprz cayenne, olej rzepakowy, pieprz, pieprz cayenne, piwo, pulled pork, pulled pork pieczony w piekarniku, pulled pork przepis, pulled pork w piekarniki przepis, pulled pork w piekarniku, rwana wieprzowina, rwana wieprzowina przepis, seler naciowy, słodka mielona wędzona papryka, słodka wędzona papryka, sól, solanka, solanka do pulled pork, solanka do wieprzowiny, suszony majeranek, suszony tymianek, szarpana wieprzowina, szarpana wieprzowina przepis, tymianek, wędzona papryka, wieprzowina, wieprzowina przepisy, zalewa solankowa, zalewa solankowa do pulled pork, zalewa solankowa do wieprzowiny

Pulled pork to klasyk amerykańskiej kuchni, wywodzący się z południowej części Stanów Zjednoczonych. W Polsce znany jest jako szarpana lub rwana wieprzowina.

Czytaj dalej

substancje antyodżywcze

ZDROWIE & URODA

Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji

1 września 202314 maja 2024 . agrest, aluminium, anemia, askorbinaza, awokado, banan, banany, białko kurze, błonik pokarmowy, błonnik, bób, borówka, borówki, botwina, brokuł, brokuły, brukiew, brukselka, brzoskwinia, brzoskwinie, buraki, chleb graham, chleb wieloziarnisty, chleb żytni razowy, cholestero, choroby nerek, chrzan, ciecierzyca, ciemna czekolada, ciemne piwo, ciemne winogrona, cukinia, cukinie, cynk, cytryna, cytrynian glinu, czarna herbata, detoksykacja, faola soja, fasola, fermentacja alkoholowa, fermentacja bakteryjna, figi, fityniany, glin, goitrogeny, gorczyca, granat, granaty, groch, groch łuskany, gruszka, gruszka gruszki, gruszki, gryka, herbata, hormony tarczycy, jabłka, jabłko, jagody, jarmuż, jęczmień, jeżyny, jogurt, kabaczek, kabaczki, kakao, kalafior, kalafiory, kalarepa, kamienie nerkowe, kapusta, karczoch, karczochy, kasza gryczana, kasza jęczmiena, kawa, kefir, kiwi, kobalt, kokos, kolagen, kukurydza, kwas fitynowy, kwas szczawiowy, kwaśna śmietana, leki nasercowe, lucerna, magnez, mąka pszenna biała, mąka pszenna razowa, malina, maliny, mangan, maniok, marchew, migdały, morele, naparstnica, nasiona dyni, nasiona słonecznika, niedoczynność tarczycy, obniżenie cholesterolu, ocet winny, ogórek, ogórki, olej rzepakowy, orzechy, orzechy brazylijskie, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, orzeszki ziemne, osteoporoza, otręby, otręby pszenne, otręby ryżowe, owies, paracetamol, pasternak, patison, patisony, pieprz, płatki owsiane, pomidor, pomidory, profilaktyka nowotworowa, przeciwdepresyjne leki trójpierścieniowe, pszenica, rabarbar, reumatyzm, ryż, ryż brązowy, rzepa, rzeżucha, rzodkiewka, sałata, sezam, siemię lniane, śliwka, śliwki, soczewica, soja, substancje antyodżywcze, substancje wolotwórcze, szczaw, szczawian wapnia, szpinak, tabletki antykoncepcyjne, tanina, taniny, tofu, trawienie białek, truskawka, truskawki, wapń, wino, witamina A, witamina B1, witamina C, witamina D, witamina E, witamina K, wole tarczycy, wolne rodniki, żelazo, żelazo niehemowe, ziemniaki, żurawina, związki antyżywieniowe, żyto

Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.

Czytaj dalej