Archiwa: czarny pieprz | Verdum.pl

Pikantna zupa z soczewicy i pieczonego czosnku

Pikantna zupa z soczewicy i pieczonego czosnku

26 listopada 202327 listopada 2023 . bulion warzywny, cebula, czarny pieprz, czerwona soczewica, czosnek, kmin rzymski, kurkuma, marchew, mielona kurkuma, oliwa, oliwa z oliwek, pieprz, pieprz cayenne, pikantna zupa z soczewicy i pieczonego czosnku, rosół, soczewica, sól, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa z czerwonej soczewicy, zupa z czosnku, zupa z pieczonego czosnku, zupa z soczewicy, zupy

Soczewica jest bogatym źródłem białka, zawiera także wiele innych substancji odżywczych, m.in. kwas foliowy, witaminę B1, witaminę B6, potas, magnez, żelazo.

Czytaj dalej

Warzywne klopsiki

Warzywne klopsiki

26 sierpnia 202318 września 2023 . cebula, ciecierzyca, ciecierzyca przepisy, cieciorka, cieciorka przepisy, cukinia, czarny pieprz, czerwona papryka, czosnek, dania wegetariańskie, jajko, jajko o rozmiarze L, kuchnia wegetariańska, kurkuma, mąka, mąka pszenna, marchew, marchewka, mielony pieprz czarny, olej, olej rzepakowy, papryka, pieprz, pieprz cayenne, przepisy wegetariańskie, sól, warzywne klopsiki, warzywne klopsiki przepis, wegetariańskie klopsiki, zielona cukinia, zielona papryka, żółta papryka

Z wyjątkiem ciecierzycy, pozostały zestaw warzyw użytych do przyrządzenia klopsików można zmieniać według własnego uznania, modyfikując przepis w ten sposób, by dostosować go do własnych preferencji smakowych lub zawartości lodówki.

Czytaj dalej

Zielona zupa krem - przepis

Zielona zupa krem

11 sierpnia 202328 sierpnia 2023 . bazylia, brokuł, bulion warzywny, cebula, cukier, cukinia, czarny pieprz, czosnek, kmin rzymski, kumin, mrożona bazylia, mrożona natka pietruszki, mrożone brokuły, mrożony brokuł, mrożony szpinak, natka pietruszki, oliwa z oliwek, pieprz, seler naciowy, sok z cytryny, sól, świeża bazylia, szpinak, zielona zupa krem, zupa, zupa krem zupy krem przepisy, zupy, zupy przepisy

Zieloną zupę krem latem serwować można jako chłodnik. Z kolei zimą podana na gorąco nie tylko nas rozgrzeje, ale także dzięki bogactwu substancji odżywczych pozwoli uzupełnić braki witamin i soli mineralnych w organizmie.

Czytaj dalej

Warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem

Warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem

18 lipca 20232 sierpnia 2023 . cebula, cebule, czarny pieprz, czosnek, koncentrat pomidorowy, kostka bulionowa, marchew, marchewka, mielona słodka papryka, natka pietruszki, olej, olej o neutralnym smaku, papryka, papryka faszerowana ryżem, papryka faszerowana ryżem brązowym, papryki, papryki faszerowane, papryki faszerowane mięsem mielonym, papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem, pieprz, pietruszka, pomidor, pomidory, pomidory faszerowane, pomidory faszerowane mięsem mielonym, pomidory faszerowane mięsem mielonym i ryżem, pomidory faszerowane ryżem, pomidory faszerowane ryżem brązowym, ryż, ryż brązowy, słodka papryka, sól, suszone zioła prowansalskie, warzywa faszerowane, warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem, warzywa faszerowane ryżem, warzywa faszerowane ryżem brązowym, woda, zioła prowansalskie

Faszerowane warzywa to doskonały pomysł na urozmaicenie domowych posiłków. Podawać je można jako danie obiadowe lub kolacyjne. Sprawdzą się także na domówkach.

Czytaj dalej

Zupa z pieczonych warzyw - przepis

Zupa z pieczonych warzyw

14 lipca 20232 sierpnia 2023 . bazylia, cebula, czarny pieprz, czosnek, koncentrat pomidorowy, marchew, marchewka, oliwa, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek extra virgin, pieprz, pieprz cayenne, pietruszka, pomidor, pomidory, por, przepisy marchew, przepisy marchewka, przepisy pomidory, rosół drobiowy, seler naciowy, sól, suszona bazylia, wędzona papryka, wędzona słodka papryka, zupa, zupa z pieczonych warzyw, zupy

Zupę można przygotować w wersji wegetariańskiej, zamieniając rosół drobiowy na bulion warzywny. Można też dowolnie zmienić konsystencję zupy, dodając mniej lub więcej płynu.

Czytaj dalej

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

Pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym

11 lipca 20232 sierpnia 2023 . cząber, czarny pieprz, czosnek, jogurt, jogurt naturalny, majeranek, majonez, olej, olej rzepakowy, oregano, pieczone ziemniaczki, pieczone ziemniaczki z sosem czosnkowym, pieczone ziemniaki, pieprz, sól, sos czosnkowy, suszone oregano, suszony cząber, suszony majeranek, suszony tymianek, świeże oregano, świeży majeranek, tymianek, ziemniak, ziemniaki

W przepisie do zrobienia sosu czosnkowego użyto świeżego majeranku i oregano, jeżeli jednak tymi ziołami nie dysponujesz, wykorzystać możesz dowolne inne lub skorzystać z ziół suszonych.

Czytaj dalej

Orzeźwiająca sałatka z ogórka, awokado i jabłka

Orzeźwiająca sałatka z ogórka, awokado i jabłka

14 czerwca 20232 lipca 2023 . awokado, bazylia, cukier, czarny pieprz, jabłko, majonez, musztarda, ogórek, ogórek sałatkowy, ogórki, ogórki sałatkowe, orzeźwiająca sałatka, orzeźwiająca sałatka z ogórka, pieprz, przepis, przepisy, przepisy na sałatki, sałatka, sałatka z awokado, sałatka z awokado i jabłka, sałatka z awokado i jabłkiem, sałatka z jabłka, sałatka z jabłkiem, sałatka z jabłkiem i awokado, sałatka z ogórka, sałatka z ogórka i awokado, sałatka z ogórkiem, sałatka z ogórkiem i awokado, sałatki, sok z cytryny, sól, szczypiorek

Sałatka podana w ciepłe letnie dni z kromką razowego pieczywa wystarczy za cały posiłek. Ponieważ jej składniki zasadniczo dostępne są przez cały rok bez problemu serwować można ją także jesienią lub zimą.

Czytaj dalej

Grzanki z masłem ziołowym, pomidorami i mozzarellą

Grzanki z masłem ziołowym, pomidorami i mozzarellą

8 czerwca 202325 czerwca 2023 . bagietka, bagietka pszenna, bazylia, czarny pieprz, czosnek, grzanki, grzanki z masłem ziołowym, grzanki z masłem ziołowym pomidorami i mozzarellą, grzanki z mozzarellą, grzanki z pomidorami, grzanki z pomidorami i mozzarellą, masło, masło ziołowe, mozzarella, oliwa z oliwek, oregano, pieprz, pomidory, pomidory mozzarella, przekąski, sól, świeża bazylia, świeże oregano

Grzanki są świetnym sposobem na zagospodarowanie czerstwego pieczywa, szczególnie pszennych bagietek, które stosunkowo szybko tracą swą świeżość.

Czytaj dalej

Zupa z marchewki i żółtej cukinii na ostro

Zupa z marchewki i żółtej cukinii na ostro

2 czerwca 202325 czerwca 2023 . bulion, bulion warzywny, cebula, cukinia, czarny pieprz, czosnek, czosnek granulowany, grzanki do zupy, jak zrobić grzanki do zupy, kurkuma, marchew, marchewka, mielona kurkuma, mielona słodka papryka, oliwa z oliwek, pasta paprykowa, pasta paprykowa ostra, pieprz, pieprz cayenne, rosół, rosół drobiowy, sól, żółta cukinia, zupa, zupa z cukinii, zupa z marchewki, zupa z marchewki i cukinii, zupa z marchewki i żółtej cukinii, zupa z marchewki i żółtej cukinii na ostro, zupa z marchewki i żółtej cukinii na ostro przepis, zupa z marchwi, zupa z żółtej cukinii, zupy

Ostrości zupie nadaje pieprz cayenne i ostra pasta paprykowa. Jeżeli nie dysponujesz tym drugim składnikiem, w zamian dodaj po prostu trochę więcej pieprzu cayenne.

Czytaj dalej

Omlet z natką pietruszki

Omlet z natką pietruszki

9 maja 202320 maja 2023 . czarny pieprz, jaja, jajka, jak zrobić omlet, masło, mleko, mleko 3.2%, natka pietruszki, omlet, omlet z natką pietruszki, omlety, parmezan, pieprz, ser tylżycki, ser zółty, sól

Natka pietruszki jest źródłem wielu cennych dla naszego zdrowia i urody składników odżywczych, np. witaminy C.

Czytaj dalej

← Poprzedni