Archiwa: pomidor | Verdum.pl

Pizza z wędliną i warzywami - przepis

Pizza z wędliną i warzywami

24 lutego 202325 lutego 2023 . bazylia, bazylia suszona, bazylia świeża, cebula, cheddar, ciasto na pizzę, ciasto na pizzę przepis, cukier, czarne oliwki, czosnek, czosnek granulowany, drożdże, keczup, keczup pikantny, koncentrat pomidorowy, kukurydza, kukurydza konserwowa, mąka, mąka pszenna, mąka pszenna typ 550, mleko, mozzarella, olej, olej rzepakowy, oliwa, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek extra virgin, oliwki, oregano, oregano suszone, oregano świeże, papryka, papryka biała, papryka czerwona, papryka żółta, pieczarki, pizza, pizza przepis, pomidor, pomidory, salami, ser cheddar, só, świeże drożdże, szynka, szynka wieprzowa, wędlina, woda, zielone oliwki

Proponowana w przepisie wędlina to salami lub szynka wieprzowa. Możemy użyć obu tych składników lub też skorzystać z innego rodzaju wędliny, np. kiełbasy. Pizza będzie smaczna także w wersji wegetariańskiej.

Czytaj dalej

Witamina C - funkcje w organizmie, źródła, niedobór, nadmiar

ZDROWIE & URODA

Witamina C – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

10 stycznia 202313 stycznia 2023 . acerola, anemia, antyoksydanty, antyutleniacze, arbuz, awokado, banan, biała kapusta, brokuł, brukselka, brzoskwinie, cebula, cera naczynkowa, cholesterol, chrzan, cukrzyca, cytryna, czarna porzeczka, czerwona kapusta, czerwona papryka, dzika róża, gojenie ran, gojenie ran i skaleczeń, granat, grejpfrut, hemoroidy, jabłka, jarmuż, kalafior, kalarepa, kapusta, kiwi, kolagen, korzeń pietruszki, kukurydza, kwas askorbinowy, kwas askorbowy, kwas L-askorbinowy, kwas l-askorbowy, mandarynka, mango, marchew, melon, natka pietruszki, obniżenie cholesterolu, obniżenie ciśnienia krwi, odleżyny, odporność, pajączki na nogach, papaja, papryka, pietruszka, pomarańcza, pomidor, poziomki, produkcja kolagenu, przeciwutleniacze, rak jamy ustnej, rak krtani, rak odbytnicy, rak okrężnicy, rak pęcherza moczowego, rak piersi, rak płuc, rak przełyku, rak szyjki macicy, rak trzustki, rak żołądka, rokitnik, rzeżucha, seler, starzenie się, stres oksydacyjny, synteza kolagenu, synteza tyrozyny, szczypiorek, szkorbut, szpinak, tarczyca, teoria wolnorodnikowa, truskawka, tyrozyna, witamina C, witamina C A, witamina C acerola, witamina C anemia, witamina C antyoksydant, witamina C antyutleniacz, witamina C arbuz, witamina C B2, witamina C B6, witamina C banan, witamina C bioflawonoidy, witamina C brokuł, witamina C brukselka, witamina C brzoskwinie, witamina C cebula, witamina C cholesterol, witamina C chrzan, witamina C cukrzyca, witamina C cynk, witamina C cytryna, witamina C czarna porzeczka, witamina C czerwona papryka, witamina C dawkowanie, witamina C deficyt, witamina C działanie, witamina C dzika róża, witamina C E, witamina C funkcje, witamina C funkcje w organizmie, witamina C gdzie jest, witamina C gdzie się znajduje, witamina C gdzie występuje, witamina C gojenie ran, witamina C granat, witamina C grejpfrut, witamina C hemoroidy, witamina C infekcje, witamina C jarmuż, witamina C kalafior, witamina C kalarepa, witamina C kapusta, witamina C kiwi, witamina C kolagen, witamina C korzeń pietruszki, witamina C kukurydza, witamina C kwas askorbinowy, witamina C kwas askorbowy, witamina C kwas l-askorbinowy, witamina C lewoskrętna, witamina C magazynowanie, witamina C magnez, witamina C mandarynka, witamina C mango, witamina C marchew, witamina C melon, witamina C menstruacja, witamina C miesiączka, witamina C naczynia krwionośne, witamina C nadmiar, witamina C natka pietruszki, witamina C niedobór, witamina C nowotwór, witamina C nowotwory, witamina C obniżenie ciśnienia, witamina C odleżyny, witamina C odporność, witamina C pajączki na nogach, witamina C palacze, witamina C papaja, witamina C papierosy, witamina C papryka, witamina C pękające naczynka, witamina C pomarańcza, witamina C pomidor, witamina C poziomki, witamina C prawo i lewoskrętna, witamina C prawoskrętna, witamina C produkcja kolagenu, witamina C przeciwutleniacz, witamina C rak, witamina C rak jamy ustnej, witamina C rak krtani, witamina C rak odbytnicy, witamina C rak okrężnicy, witamina C rak pęcherza moczowego, witamina C rak piersi, witamina C rak płuc, witamina C rak przełyku, witamina C rak szyjki macicy, witamina C rak trzustki, witamina C rak żołądka, witamina C RDA, witamina C rokitnik, witamina C rozpuszczalna w wodzie, witamina C seler, witamina C starzenie się, witamina C stres oksydacyjny, witamina C synteza tyrozyny, witamina C szczyporek, witamina C szkorbut, witamina C szpinak, witamina C tarczyca, witamina C teoria wolnorodnikowa, witamina C truskawka, witamina C tyrozyna, witamina C uroda, witamina C wapń, witamina C witamina A, witamina C witamina B2, witamina C witamina B6, witamina C witamina E, witamina C właściwości, witamina C wolne rodniki, witamina C zaćma, witamina C zaćma starcza, witamina C zalecane dzienne spożycie, witamina C zdrowie, witamina C zdrowie i uroda, witamina C żelazo, witamina C żelazo niehemowe, witamina C zielona papryka, witamina C ziemniaki, witamina C żóła papryka, witamina C źródła, witamina C żylaki, witaminy rozpuszczalne w wodzie, włoska kapusta, zaćma, zaćma starcza, żelazo, żelazo niehemowe, zielona papryka, zielony groszek, ziemniaki, żółta papryka, żylaki

Witamina C oddziałuje wielokierunkowo na nasz organizm. Poznaj jej właściwości, dawkowanie, skutki jej deficytu i nadmiaru, dowiedź się w jakich roślinach jest jej najwięcej.

Czytaj dalej

Sałatka grecka-przepis

Sałatka grecka

21 listopada 202226 listopada 2022 . cebula, czarne oliwki, czarne oliwki drylowane, czarny pieprz, czerwona cebula, czerwona papryka, feta, ocet, ocet winny, ogórek, ogórek sałatkowy, oliwa, oliwa extra virgin, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek oliwa extra virgin, oliwki, oliwki drylowane, oregano, papryka, pieprz, pomidor, pomidory, sałatka, sałatka grecka, sałatka grecka przepis, sałatki, sałatki przepisy, ser feta, sól, sos, sos do sałatki greckiej, sos sałatkowy, suszone oregano, zielona papryka

Istnieje wiele różnych wariantów podania sałatki greckiej. Niektórzy dodają do niej anchois, sałatę, kapary, świeże liście bazylii, grillowanego kurczaka, a nawet ciecierzycę.

Czytaj dalej

Suszone pomidory w oliwie z ziołami i czosnkiem

Suszone pomidory w oliwie z ziołami i czosnkiem

1 września 20222 września 2022 . bazylia, czosnek, gałązka rozmarynu, gałązki rozmarynu, jak zrobić suszone pomidory, jak zrobić suszone pomidory w oliwie, jak zrobić suszone pomidory w oliwie z oliwek, jak zrobić suszone pomidory w oliwie z ziołami, ocet, ocet balsamiczny, ocet spirytusowy, ocet winny, ocet zwykły, oliwa extra vergine, oliwa extra virgin, oliwa z oliwek, oliwa z oliwek extra vergine, oliwa z oliwek extra virgin, oregano, pomidor, pomidory, rozmaryn, sól, suszona bazylia, suszone oregano, suszone pomidory, suszone pomidory w oliwie, suszone pomidory w oliwie z ziołami, suszone pomidory w oliwie z ziołami i czosnkiem, suszony pomidor, suszony rozmaryn, świeża bazylia, świeże oregano

Suszone pomidory pozwalają poczuć smak lata nawet wtedy, gdy pogoda za oknem wskazuje na coś zgoła innego. Ich wachlarz zastosowań jest szeroki – sałatki, dania z makaronem, zupa pomidorowa, pasty, pesto, pizza, kanapki…

Czytaj dalej

Marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro

Marchewkowo-ziemniaczana zupa krem na ostro

2 czerwca 20222 czerwca 2022 . bazylia, beta-karoten, bulion drobiowy, bulion warzywny, cebula, czosnek, indole, izotiocyjany, izotiocyjany i indole, kalafior, krem marchewkowo-ziemniaczany, krem marchewkowy, likopen, marchew, marchewka, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro składniki, marchewkowo-ziemniaczana zupa-krem na ostro sposób wykonania, masło, ostry sos chili, pieprz, pomidor, pomidory, ser pleśniowy, sól, sos chili, sos sojowy ciemny, suszone pomidory, suszony tymianek, świeża bazylia, tymianek, ziemniak, ziemniaki, zupa, zupa marchewkowa, zupa marchewkowo-ziemniaczana, zupa-krem, zupy, zupy-krem

Użyte w tej zupie warzywa to prawdziwa skarbnica witamin, soli mineralnych i innych substancji wywierających pozytywny wpływ na stan naszego zdrowia i urodę.

Czytaj dalej

substancje antyodżywcze

ZDROWIE & URODA

Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji

5 kwietnia 20225 kwietnia 2022 . agrest, aluminium, anemia, askorbinaza, awokado, banan, banany, białko kurze, błonik pokarmowy, błonnik, bób, borówka, borówki, botwina, brokuł, brokuły, brukiew, brukselka, brzoskwinia, brzoskwinie, buraki, chleb graham, chleb wieloziarnisty, chleb żytni razowy, cholestero, choroby nerek, chrzan, ciecierzyca, ciemna czekolada, ciemne piwo, ciemne winogrona, cukinia, cukinie, cynk, cytryna, cytrynian glinu, czarna herbata, detoksykacja, faola soja, fasola, fermentacja alkoholowa, fermentacja bakteryjna, figi, fityniany, glin, goitrogeny, gorczyca, granat, granaty, groch, groch łuskany, gruszka, gruszka gruszki, gruszki, gryka, herbata, hormony tarczycy, jabłka, jabłko, jagody, jarmuż, jęczmień, jeżyny, jogurt, kabaczek, kabaczki, kakao, kalafior, kalafiory, kalarepa, kamienie nerkowe, kapusta, karczoch, karczochy, kasza gryczana, kasza jęczmiena, kawa, kefir, kiwi, kobalt, kokos, kolagen, kukurydza, kwas fitynowy, kwas szczawiowy, kwaśna śmietana, leki nasercowe, lucerna, magnez, mąka pszenna biała, mąka pszenna razowa, malina, maliny, mangan, maniok, marchew, migdały, morele, naparstnica, nasiona dyni, nasiona słonecznika, niedoczynność tarczycy, obniżenie cholesterolu, ocet winny, ogórek, ogórki, olej rzepakowy, orzechy, orzechy brazylijskie, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, orzeszki ziemne, osteoporoza, otręby, otręby pszenne, otręby ryżowe, owies, paracetamol, pasternak, patison, patisony, pieprz, płatki owsiane, pomidor, pomidory, profilaktyka nowotworowa, przeciwdepresyjne leki trójpierścieniowe, pszenica, rabarbar, reumatyzm, ryż, ryż brązowy, rzepa, rzeżucha, rzodkiewka, sałata, sezam, siemię lniane, śliwka, śliwki, soczewica, soja, substancje antyodżywcze, substancje wolotwórcze, szczaw, szczawian wapnia, szpinak, tabletki antykoncepcyjne, tanina, taniny, tofu, trawienie białek, truskawka, truskawki, wapń, wino, witamina A, witamina B1, witamina C, witamina D, witamina E, witamina K, wole tarczycy, wolne rodniki, żelazo, żelazo niehemowe, ziemniaki, żurawina, związki antyżywieniowe, żyto

Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.

Czytaj dalej

Witamina K - funkcje w organizmie, źródła, niedobór, nadmiar

ZDROWIE & URODA

Witamina K – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

29 listopada 202126 maja 2022 . awokado, biotyna, boćwina, brokuły, brukselka, brzoskwinie, jogurt, kabaczek, kalafior, kapusta włoska, lucerna, marchew, margaryna, mniszek lekarski, natka pietruszki, ogórek, olej rzepakowy, olej sojowy, oliwa z oliwek, pomarańcze, pomidor, pomidory, rzepa, rzeżucha, sałta rzymska, seler, ser holenderski, ser niemiecki, ser szwajcarski, szparag, szparagi, truskawki, wątroba, witamina H, witamina K, witamina K funkcje, witamina K paradoks wapnia, witamina K wystarczające dzienne spożyciefunkcje w organizmie, zielona herbata, zielony groszek, ziemniak, ziemniaki, żółtka jaj

Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Kiedy jej brakuje pojawiają się krwotoki – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Czytaj dalej

Warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem

Warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem

17 listopada 202117 listopada 2021 . cebula, cebule, czarny pieprz, czosnek, koncentrat pomidorowy, kostka bulionowa, marchew, marchewka, mielona słodka papryka, natka pietruszki, olej, olej o neutralnym smaku, papryka, papryka faszerowana ryżem, papryka faszerowana ryżem brązowym, papryki, papryki faszerowane, papryki faszerowane mięsem mielonym, papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem, pieprz, pietruszka, pomidor, pomidory, pomidory faszerowane, pomidory faszerowane mięsem mielonym, pomidory faszerowane mięsem mielonym i ryżem, pomidory faszerowane ryżem, pomidory faszerowane ryżem brązowym, ryż, ryż brązowy, słodka papryka, sól, suszone zioła prowansalskie, warzywa faszerowane, warzywa faszerowane mięsem mielonym i ryżem, warzywa faszerowane ryżem, warzywa faszerowane ryżem brązowym, woda, zioła prowansalskie

Faszerowane warzywa to doskonały pomysł na urozmaicenie domowych posiłków. Podawać je można jako danie obiadowe lub kolacyjne. Sprawdzą się także na domówkach.

Czytaj dalej

Zapiekanki z ciasta francuskiego z pomidorami

Zapiekanki z ciasta francuskiego z pomidorami

13 października 202119 października 2022 . bazylia, ciasto francuskie, mozzarella, ostra mielona papryka, pieprz, pieprz czarny, pieprz ziołowy, pomidor, pomidorki koktajlowe, pomidorki koktajlowe czerwone, pomidorki koktajlowe pomarańczowe, pomidorki koktajlowe różnokolorowe, pomidorki koktajlowe żółte, pomidory dania z pomidorami, pomidory koktajlowe, pomidory rzymskie, potrawy z ciasta francuskiego, potrawy z pomidorami, przekąski, radełko, radełko do krojenia ciast, radełko do krojenia ciasta, radełko do krojenia ciasta francuskiego, rozmaryn, serek kremowy, serek kremowy śmietankowy, słodka mielona papryka, sól, suszone oregano, świeża bazylia, świeżo zmielony pieprz czarny, świeży rozmaryn, szczypiorek, zapiekanki, zapiekanki z ciasta francuskiego, zapiekanki z ciasta francuskiego z pomidorami

Opakowanie ciasta francuskiego trzymane w zamrażalniku pozwala w leniwe dni, kiedy brakuje nam energii i chęci na stanie w kuchni w szybki i prosty sposób przygotować smaczne i pożywne dania.

Czytaj dalej

witamina A-funkcje-źródła-niedobór-nadmiar

ZDROWIE & URODA

Witamina A – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

12 października 202125 maja 2022 . antyoksydant, antyoksydanty, bataty, beta-karoten, botwina, brokuł, brokuły, cykoria, dorsz, dynia, estragon, estry witaminy A, jarmuż, karotenoidy, koperek, kurza ślepota, kurza ślepota witamina A, kwas retinowy, liście pokrzywy, łosoś, makrela wędzona, mango, marchew, melon, mięta, morele, natka pietruszki, owoce dzikiej róży, papryka czerwona, podroby, pomarańcza, pomarańcze, pomidor, pomidory, prowitamina A, przeciwutleniacz, przeciwutleniacze, retinal, retinoidy, retinol, rodopsyna, rzeżucha, sałata, ślepota zmierzchowa, śliwki, szczaw, szpinak, wątróbka drobiowa, wątróbka wieprzowa, wątróbka wołowa, wiśnie, witamina A, witamina A antyoksydant, witamina A dawki, witamina A dawkowanie, witamina A dzienne spożycie, witamina A oczy, witamina A przeciwutleniacz, witamina A widzenie, witamina A wolne rodniki, witamina A wzrok, witamina A zalecane dawki, zilony groszek, β-karoten

Witamina A jest najważniejszą witaminą dla zdrowia naszych oczu oraz silnym antyoksydantem opóźniającym procesy starzenia.

Czytaj dalej

← Poprzedni