12 właściwości zdrowotnych i leczniczych jabłek
„Jedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny” – jabłka wpływają pozytywnie na cały organizm od serca zaczynając, na skórze kończąc, dlatego warto regularnie je spożywać.
Read More
kwas pantotenowy
10 właściwości zdrowotnych i leczniczych rzeżuchy
Rzeżucha to przykład leku z natury, który dzięki licznym właściwościom leczniczym wpływa kompleksowo na stan naszego zdrowia i urodę.
Read More
Biotyna – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Biotyna funkcjonuje także po nazwą witamina B7 lub witamina H. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jej źródłem jest zarówno żywność pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego.
Read More
Kwas pantotenowy – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Kwas pantotenowy pełni szereg funkcji w organizmie, między innymi przyśpiesza gojenie się ran, regeneruje komórki skóry i zapobiega siwieniu włosów.
Read More
8 właściwości zdrowotnych i leczniczych marchwi
Marchew ze względu na liczne właściwości zdrowotne i lecznicze oraz niską cenę powinna być stałym elementem naszej diety.
Read More
8 właściwości zdrowotnych i leczniczych natki pietruszki
Natka pietruszki swoje liczne właściwości zdrowotne i lecznicze zawdzięcza prawdziwemu koktajlowi witamin, soli mineralnych i flawonoidów.
Read More
10 właściwości zdrowotnych i leczniczych pomidorów
Pomidory są źródłem licznych przeciwutleniaczy, w tym jednego z najsilniejszych – likopenu. Ich spożywanie przynosi korzyści zdrowiu i urodzie.
Read More