10 właściwości zdrowotnych i leczniczych rzeżuchy
Rzeżucha to przykład leku z natury, który dzięki licznym właściwościom leczniczym wpływa kompleksowo na stan naszego zdrowia i urodę.
Read More
Verdum.pl
Poradnik jak dobrze żyć
rzeżucha
Funkcje witaminy C w organizmie
Witamina C oddziałuje wielokierunkowo na nasz organizm. Poznaj jej właściwości i funkcje w organizmie.
Read More
Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji
Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.
Read More
Bagietki zapiekane z masłem ziołowym
Bagietki zapiekane z masłem ziołowym stanowić mogą samodzielne danie lub być dodatkiem do innych potraw, np. zup, sałatek, dań jednogarnkowych lub potraw z grilla.
Read More
Zupa marchewkowa z karmelizowaną cebulą
Kiedy za oknem pochmurno i zimno popraw swoje samopoczucie talerzem kolorowej i aromatycznej zupy marchewkowej z karmelizowaną cebulą.
Read More
Witamina K – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Kiedy jej brakuje pojawiają się krwotoki – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.
Read More
Witamina A – właściwości, funkcje, źródła
Witamina A jest najważniejszą witaminą dla zdrowia naszych oczu oraz silnym antyoksydantem opóźniającym procesy starzenia.
Read More