Witamina B1 – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Jedną z najważniejszych funkcji witaminy B1 jest dbanie o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Czytaj dalejJedną z najważniejszych funkcji witaminy B1 jest dbanie o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Czytaj dalejTort Pavlova to rodzaj torciku bezowego nazwanego na cześć legendarnej rosyjskiej primabaleriny Anny Pawłowej. Charakteryzuje się chrupiącym wierzchem i miękkim środkiem przypominającym pianki marshmallow.
Czytaj dalejSubstancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.
Czytaj dalejDomowa woda smakowa jest alternatywą dla słodkich, wysokokalorycznych napojów.
Czytaj dalej