10 prostych porad, które pomogą schudnąć bez głodzenia się

Zamiast głodzić się codziennie krok po kroku dokonuj małych zmian i modyfikacji w swoim stylu życia i sposobie odżywiania.

Czytaj dalej

Borelioza i jej leczenie – 22 pytania i odpowiedzi

Borelioza – jak uniknąć zakażenia, diagnozować i skutecznie leczyć tą jedną z bardziej tajemniczych i niebezpiecznych chorób.

Czytaj dalej

Witamina D – właściwości, źródła, niedobór, nadmiar

Witamina D ze względu na szerokie spektrum działania kompleksowo wpływa na stan naszego zdrowia, a jej niedobór spowodować może poważne konsekwencje, m. in. demineralizację kości i problemy z płodnością.

Czytaj dalej

Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji

Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.

Czytaj dalej