Ostatnie wpisy:

Omlet z truskawkami i bitą śmietaną
Waniliowe ciasteczka z borówkami
Mizeria na dwa sposoby
Serniczki z patelni z sosem truskawkowo-malinowym
Truskawkowy mus na dwa sposoby

VERDUM.PL

Poradnik jak dobrze żyć

STYL ŻYCIA
ZDROWIE & URODA
KUCHNIA
PRACA

ogórki

Mizeria - przepis

Mizeria na dwa sposoby

31 maja 202414 maja 2024 . biała cebula, cebula, cukier, czarny pieprz, czerwona cebula, czosnek granulowany, gęsty jogurt, jak zrobić mizerię, jogurt, koperek, mięta, mizeria, mizeria przepis, mizeria przepisy, ocet jabłkowy, ocet winny, ogórek, ogórki, pieprz, rzodkiewka, rzodkiewki, sałatka, sałatki, sałatki przepisy, śmietana, śmietana 18%, śmietana 22%, sok z cytryny, sól

Mizeria jest częstym gościem na polskich stołach. Tę niezwykle lubianą sałatkę z ogórków spotkać można w wielu różnych wersjach.

Czytaj dalej

Orzeźwiająca sałatka z ogórka, awokado i jabłka

Orzeźwiająca sałatka z ogórka, awokado i jabłka

10 maja 202415 maja 2024 . awokado, bazylia, cukier, czarny pieprz, jabłko, majonez, musztarda, ogórek, ogórek sałatkowy, ogórki, ogórki sałatkowe, orzeźwiająca sałatka, orzeźwiająca sałatka z ogórka, pieprz, przepis, przepisy, przepisy na sałatki, sałatka, sałatka z awokado, sałatka z awokado i jabłka, sałatka z awokado i jabłkiem, sałatka z jabłka, sałatka z jabłkiem, sałatka z jabłkiem i awokado, sałatka z ogórka, sałatka z ogórka i awokado, sałatka z ogórkiem, sałatka z ogórkiem i awokado, sałatki, sok z cytryny, sól, szczypiorek

Sałatka podana w ciepłe letnie dni z kromką razowego pieczywa wystarczy za cały posiłek. Ponieważ jej składniki zasadniczo dostępne są przez cały rok bez problemu serwować można ją także jesienią lub zimą.

Czytaj dalej

substancje antyodżywcze

ZDROWIE & URODA

Substancje antyodżywcze i sposoby ich neutralizacji

1 września 202314 maja 2024 . agrest, aluminium, anemia, askorbinaza, awokado, banan, banany, białko kurze, błonik pokarmowy, błonnik, bób, borówka, borówki, botwina, brokuł, brokuły, brukiew, brukselka, brzoskwinia, brzoskwinie, buraki, chleb graham, chleb wieloziarnisty, chleb żytni razowy, cholestero, choroby nerek, chrzan, ciecierzyca, ciemna czekolada, ciemne piwo, ciemne winogrona, cukinia, cukinie, cynk, cytryna, cytrynian glinu, czarna herbata, detoksykacja, faola soja, fasola, fermentacja alkoholowa, fermentacja bakteryjna, figi, fityniany, glin, goitrogeny, gorczyca, granat, granaty, groch, groch łuskany, gruszka, gruszka gruszki, gruszki, gryka, herbata, hormony tarczycy, jabłka, jabłko, jagody, jarmuż, jęczmień, jeżyny, jogurt, kabaczek, kabaczki, kakao, kalafior, kalafiory, kalarepa, kamienie nerkowe, kapusta, karczoch, karczochy, kasza gryczana, kasza jęczmiena, kawa, kefir, kiwi, kobalt, kokos, kolagen, kukurydza, kwas fitynowy, kwas szczawiowy, kwaśna śmietana, leki nasercowe, lucerna, magnez, mąka pszenna biała, mąka pszenna razowa, malina, maliny, mangan, maniok, marchew, migdały, morele, naparstnica, nasiona dyni, nasiona słonecznika, niedoczynność tarczycy, obniżenie cholesterolu, ocet winny, ogórek, ogórki, olej rzepakowy, orzechy, orzechy brazylijskie, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy ziemne, orzeszki ziemne, osteoporoza, otręby, otręby pszenne, otręby ryżowe, owies, paracetamol, pasternak, patison, patisony, pieprz, płatki owsiane, pomidor, pomidory, profilaktyka nowotworowa, przeciwdepresyjne leki trójpierścieniowe, pszenica, rabarbar, reumatyzm, ryż, ryż brązowy, rzepa, rzeżucha, rzodkiewka, sałata, sezam, siemię lniane, śliwka, śliwki, soczewica, soja, substancje antyodżywcze, substancje wolotwórcze, szczaw, szczawian wapnia, szpinak, tabletki antykoncepcyjne, tanina, taniny, tofu, trawienie białek, truskawka, truskawki, wapń, wino, witamina A, witamina B1, witamina C, witamina D, witamina E, witamina K, wole tarczycy, wolne rodniki, żelazo, żelazo niehemowe, ziemniaki, żurawina, związki antyżywieniowe, żyto

Substancje antyodżywcze zawarte w żywności wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Poznaj sposoby ich neutralizacji.

Czytaj dalej

VERDUM.PL

Istnieją tylko dwa sposoby na życie - żyć tak jakby nic nie było cudem lub tak jakby cudem było wszystko.

Albert Einstein

Uwaga

Publikowane na VERDUM.PL informacje na temat zdrowia i sposobu odżywiania mają jedynie charakter informacyjny i nie mogą zastępować konsultacji z lekarzem, farmaceutą lub dietetykiem.

Informacje

Polityka Prywatności

Prawa autorskie © 2024 VERDUM.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Szablon: ColorMag opracowany przez ThemeGrill. Wspierane przez WordPress