Waniliowy sernik na spodzie z herbatników
To, czy sernik się uda w dużym stopniu zależy od jakości sera użytego do jego przyrządzenia. Najlepiej, by twaróg był tłusty. Powinien być także co najmniej kilkukrotnie zmielony.
Read More
Verdum.pl
Poradnik jak dobrze żyć
margaryna
Ciasto czekoladowe z orzechami i rodzynkami
Proporcje orzechów i rodzynek w tym cieście są dowolne, ważne by w sumie było ich około 200 gramów. Możesz też upiec ciasto czekoladowe bez dodatku bakalii.
Read More
Witamina K – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Witamina K jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi. Kiedy jej brakuje pojawiają się krwotoki – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.
Read More
Witamina E – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar
Witamina E to jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Walcząc z wolnymi rodnikami pomaga spowolnić starzenie i na długo zachować zdrowie i urodę.
Read More