Archiwa: witamina B7

Biotyna – funkcje, źródła, niedobór, nadmiar

16 listopada 202116 listopada 2021 . biotyna, biotyna dawkowanie, biotyna funkcje w organizmie, biotyna nadmiar, biotyna niedobór witamina H niedobór, biotyna właściwości, kwas foliowy, kwas pantotenowy, magnez, mangan, witamina B12, witamina B7, witamina B7 dawkowanie, witamina B7 fukcje w organizmie, witamina B7 nadmiar, witamina B7 niedobór, witamina B7 właściwości, witamina C, witamina H, witamina H dawkowanie, witamina H funkcje w organizmie, witamina H nadmiar, witamina H właściwości, witamina K

Biotyna funkcjonuje także po nazwą witamina B7 lub witamina H. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jej źródłem jest zarówno żywność pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego.

Czytaj dalej