12 właściwości zdrowotnych i leczniczych jabłek

“Jedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny” – jabłka wpływają pozytywnie na cały organizm od serca zaczynając, na skórze kończąc, dlatego warto regularnie je spożywać.

Czytaj dalej

10 prostych porad, które pomogą schudnąć bez głodzenia się

Zamiast głodzić się codziennie krok po kroku dokonuj małych zmian i modyfikacji w swoim stylu życia i sposobie odżywiania.

Czytaj dalej